Дорогие мои друзья и читатели блога!
В последние дня я получила много сообщений, касающихся моего выхода из ряда сообществ, посвященных NSP.
Друзья, я по-прежнему люблю и сотрудничаю с этой замечательной компанией производящей высококачественные нутрицевтические препараты, за что я ее глубоко ценю и уважаю. NSP по-прежнему остается моим дорогим и надежным партнером в деле оздоровления и профилактики заболеваний, то есть частью моей жизни.
Дело в том что сутках к моему, да и наверняка вашему сожалению, всего 24 часа, и везде успеть просто нет ни какой физической возможности. А ведь нужно общаться в социальных сетях, посвящать время консультациям, продвигать мои интернет магазины, и, самое главное, быть в курсе самых последних событий в мире нутрициологии и комплементарной медицины. А это главное означает что нужно обрабатывать значительное количество информационных источников львиная доля которых составляют зарубежные публикации. Дальше все это нужно проанализировать, адаптировать, пропустить через себя, чтобы применять на практике для вашей максимальной пользы. Одним словом, быть на острие новых знаний, чтобы мои консультации и советы были максимально эффективными и могли приносить вам, мои дорогие друзья, наилучшие из возможных результатов, в чем многие, кто ко мне обратился уже убедились.
Я всех вас очень люблю и уважаю и очень рада общению с вами, я чрезвычайно рада видеть вас у себя в блоге. Хотелось, чтобы вы больше принимали участие в его работе, и чаще оставляли полезные и конструктивные для всех нас комментарии. А еще и живое общение по скайпу, а твиттер...
Живое общение что может быть лучше, полезнее, интереснее и конструктивнее.
Друзья мои еще раз приглашаю на высоко профессиональное комплексное медико-лабораторное обследование, так как объективная информация это половина успеха по возвращению и сохранению здоровья. Для вас лучшие специалисты, современные обследования, а для удобства доступное проживание, и персональный транспорт с гидом. Помогала, помогаю и буду всем помогать.
И еще, в последние несколько дней лавина предложений вступить в новую социальную сеть, за что обещают дать одну виртуальную денежку и обещают что эта сеть будет лучшей из того, что есть на сегодняшний день. Так вот с чего бы? Весь проект находится в прелаунче. Говорить о том, что он будет самым лучшим нет абсолютно ни каких оснований, да и редко кто пользуется всеми возможностями существующих социальных сетей. Например, из всех позвавших меня в новый проект, не является моим фоловером в твиттере, то есть не пользуется его возможностями, и это только один пример. Да и что мешает сделать свой сайт, наполнить его своими рекламными материалами, его продвигать и раскручивать. А если взять того, кто создал эту социальную сеть (надеюсь вы все это посмотрели и проанализировали), то начинает попахивать откровенным скамом, так что спасибо за приглашения, но ... Потерять драгоценное время на что-то сомнительное, это уже не простительная роскошь. Но у всех у нас есть свобода выбора и свое решение, так что я высказала только СВОЕ мнение.
Дорогие друзья, по прежнему рада видеть вас у себя в гостях!
С любовью. Всегда ваша.
воскресенье, 8 января 2012 г.
среда, 4 января 2012 г.
Новый год и снова Здравствуйте!
Дорогие друзья и читатели блога!
Еще раз от самой души поздравляю всех вас с наступившим Новым годом ! Очень надеюсь, что этот год будет для вас еще интереснее, принесет много нового еще не изведанного, много друзей и новых знакомств.
Очень хочется чтобы в этом году вы по прежнему оставались моими самыми дорогими и любимыми читателями, а я в свою очередь буду стараться баловать вас всякими вкусными и интересными новостями. В моих планах дальнейшее развитие темы применения биологически активных веществ во благо здоровья. По прежнему планируется публикация новостей по развитию индустрии Wellness, а так же новостей из мира комплементарной медицины.
Уважаемые NSPишники , я считаю, что успешные люди сетевого маркетинга, тем более с прекрасным компенсационным планом, должны позволить себе пользоваться только самым лучшим: одеждой, электроникой, автомобилями, отдыхом, продуктами.
Дорогие друзья, я по прежнему готова оказывать вам консультативную помощь по вопросам применения биологически активных веществ. Для желающих, по прежнему приглашаем пройти полное и быстрое обследование на базе наших лучших клиник края.
Жду вас, дорогие мои читатели, на страничках моего блога.
Всегда ваша.
Еще раз от самой души поздравляю всех вас с наступившим Новым годом ! Очень надеюсь, что этот год будет для вас еще интереснее, принесет много нового еще не изведанного, много друзей и новых знакомств.
Очень хочется чтобы в этом году вы по прежнему оставались моими самыми дорогими и любимыми читателями, а я в свою очередь буду стараться баловать вас всякими вкусными и интересными новостями. В моих планах дальнейшее развитие темы применения биологически активных веществ во благо здоровья. По прежнему планируется публикация новостей по развитию индустрии Wellness, а так же новостей из мира комплементарной медицины.
Уважаемые NSPишники , я считаю, что успешные люди сетевого маркетинга, тем более с прекрасным компенсационным планом, должны позволить себе пользоваться только самым лучшим: одеждой, электроникой, автомобилями, отдыхом, продуктами.
Дорогие друзья, я по прежнему готова оказывать вам консультативную помощь по вопросам применения биологически активных веществ. Для желающих, по прежнему приглашаем пройти полное и быстрое обследование на базе наших лучших клиник края.
Жду вас, дорогие мои читатели, на страничках моего блога.
Всегда ваша.
суббота, 31 декабря 2011 г.
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
Дорогие друзья и гости моего блога!!!
С НОВЫМ ГОДОМ мои дорогие!
Пусть Новый Год будет лучше предыдущего, принесет вам счастье, процветание, исполнения вашей заветной мечты!!!
Я вас всех очень люблю и до встречи в Новом Году!
Всегда ваша
С НОВЫМ ГОДОМ мои дорогие!
Пусть Новый Год будет лучше предыдущего, принесет вам счастье, процветание, исполнения вашей заветной мечты!!!
Я вас всех очень люблю и до встречи в Новом Году!
Всегда ваша
среда, 14 декабря 2011 г.
В продолжение темы о холестерине или простые и вкусные способы его нормализации и причем здесь шоколад
Дорогие мои друзья и читатели блога, рада Вас видеть на страницах моего дневника.
Надеюсь, прочитав прежний пост, вы не будете доверчиво совать в рот таблетку сомнительного лекарства под названием статин.
Так все-таки полезен или вреден холестерин? И так ли страшен черт как его малюют?
Если холестерин существует в природе, значит он зачем-то нужен. И этот ближайший родственник жиров абсолютно необходим нашему сложному организму. Сам факт, что холестерин накапливается в жизненно важных органах, в тканях мозга и нервов, указывает на присущие ему важные функции.
Холестерин - это то сырье, которое идет на строительство клеточной стенки, основы основ нашего организма. Из холестерина образуется витамин D, о значении которого я писала в одном из постов. Недостаток холестерина повлечет за собой и снижение количества витамина D, которого нам и так хронически не хватает. Холестерин - это строительный материал для гормонов надпочечников и половых желез. А эти гормоны составляют основной раздел науки под названием эндокринология. Представляете, толкаемый в спину, запрещенный к поеданию, обруганный, и превращенный в страшное пугало заведует целой наукой. Холестерин необходим для образования солей желчных кислот, иными словами желчи, необходимых для правильного усвоения жиров и того же холестерина. Вот такой вот круговорот мудрой природы.
А где же подводные холестериновые камни. Почему происходит то, что показано в этом ролике.
Одна из основных причин это дисбаланс поступления питательных веществ. Из пищи мы получаем всего 25% холестерина, все остальное вырабатывает наша печень. Но матушка природа настолько мудра, что в продуктах, содержащих холестерин , содержатся, как баланс к нему, дополнительные питательные вещества, необходимые для его правильного метаболизма (биохимических превращений). А это и лецитин, и витамины группы В и Омега-3 кислоты, которые находятся в тех же продуктах что и холестерин. Это и микроэлементы, в частности магний, необходимый для его правильной биохимии. Печень все равно будет синтезировать холестерин ввиду его жизненной необходимости, а дефицит вышеуказанных веществ, да еще и не фоне потребления большого количества "пищевого мусора", высоко углеводной и рафинированной еды и приведет к его неправильному синтезу, в результате которого получится тот липкий, низкой плотности холестерин, который и закупорит просвет сосудов.
Поэтому советы врачей, далеких от нутрициологии, по исключению из рациона яиц (этому совершенному продукту, содержащему лецитин, необходимый для эмульгирования холестерина достается почему-то больше всех), мяса, печени, сливочного масла, молока и т.д. ведут к обратным от здоровья результатам и прописывания разноцветных таблеточек статинов из "еще лучших, более красивых коробочек". А раздавать на всю страну "рецепты здоровья" андрюшамималаховымипустьговорят в виде одного яблока и миски овсяной каши в сутки, по моему мнению, просто смешно если не преступно.
Теперь поговорим о нормализации жирового профиля крови, чтобы ничего к стенкам сосудов не прилипало и кровь беспрепятственно доходила до всех самых далеких уголков нашего любимого тела.
Прежде всего, при подозрении на нарушение холестеринового обмена необходимо сделать лабораторное обследование по всем требованиям сегодняшнего дня, а не ограничиваться лишь общим холестерином. Это очень важный момент, который может не только продлить но и спасти вашу драгоценную жизнь.
А далее в идеальном варианте хорошо, разнообразно, регулярно и, самое главное, вкусно кушать. Именно не есть, а кушать, ведь еда должна приносить не только пользу но и наслаждение, наслаждение едой приносит ее разнообразие, а это, в свою очередь, пользу. Естественно, речь идет не о псевдовкусном "пищевом мусоре" а о биологически соответствующей еде, потребление которой определялось долгой эволюцией и генетическими особенностями присущему только нашему виду. Подробно об этом написано в моей книге "Великое таяние жиров".
Но жизнь может вносить свои коррективы и не всегда мы можем разнообразно и биологически и генетически правильно питаться. У людей, ведущих сверх активный образ жизни чаще всего так и происходит. Мешают культурологические особенности, места проживания, семейные особенности питания. В таких случаях неоценимую помощь приносят, кто бы что не вещал, не писал, не еще что-нибудь делал дополнительный прием биологически активных веществ в составе качественных, именно качественных, защищенных от контрафакта и произведенным опытным производителем биодобавок. В первую очередь - это кардиологический витаминно-минеральный комплекс Mega Chel, ключевой продукт, содержащий всю группу и в оптимальном для нормализации холестерина количестве. Дополнительный прием лецитина, это второй ключевой продукт, будет как бальзам на стенки сосудов, особенно в условиях гонения на яйца и соевые продукты многими врачами. Омега-3, этого питательного продукта всегда не хватает и дополнительный прием необходим от еще не родившегося ребенка до пожилого человека. И конечно же дополнительный прием магния, минерала крайне необходимого для всех органов и систем, играющего ключевую роль в метаболизме холестерина и которого так мало в современной рафинированной еде. И скажите мне, какая овсянка (противопоказана пожилым людям как связывающая и выводящая кальций и магний) и яблоко (какого размера, может кто подскажет) содержит вышеуказанные необходимые для чистых сосудов вещества! Чуть не забыла про антиоксиданты, тут Zambroza среди биодобавок вне конкуренции!
А теперь, дорогие мои друзья и любимые читатели моего блога, я расскажу о продукте который вам крайне советую как универсальный, вкусный, питательный, всеми любимый и такой полезный для нормализации холестерина в крови и очищения сосудов от холестериновых бляшек. Барабанная дробь...!!! Это ШОКОЛАД! Универсальный суперпродукт, как универсальный солдат, призванный на борьбу за здоровые сосуды и сердце. Это абсолютное сочетание необыкновенно вкусного и полезного. Конечно я пишу о необработанном, не рафинированным, так называемом "живом" шоколаде, не прошедшем жесткую термическую обработку. Так сделала природа, что в нем одном содержится все необходимое для регуляции холестерина. Природа мудра и добра и этому приходится восторгаться и восхищаться.
Хорош "живой" шоколад тем что содержит лецитин о необходимости которого говорилось выше. Теобромин известный регулятор холестерина в крови, а в сочетании с сосудорасширяющими свойствами оказывает двойное действие. Какао плоды известны как чемпионы по содержанию магния. Дополнительное введение растительных Омега-3 кислот улучшает и без того совершенный продукт. В нерафинированном какао и шоколаде содержится поистине гигантское содержание флаваноидов, до 5% от веса - вот он источник эластичности сосудов. "Живой" шоколад это еще и драгоценный сосуд до краев наполненный антиоксидантами, играющими решающую роль при воспалительном характере развития атеросклероза.
Атеросклероз часто идет рука об руку с диабетом 2 типа и тут "живой" шоколад и "живой"напиток какао будут любимым, полезным и,самое главное, разрешенным лакомством.
Шоколадные белковые коктейли хороши не только для нормализации холестерина, но и активно применяются для нормализации веса и восстановления метаболизма.
Я настолько влюбилась в этот необыкновенно вкусный и полезный продукт, что просто не могу не рекомендовать его всем всем всем, от мала до велика. Думаю в ближайшее время открыть для шоколада и какао отдельную страницу.
В конце поста как всегда хочу предупредить что представленная информация носит информационно ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и самолечения. При подборе комплекса биодобавок и применения принципов комплиментарной медицины необходимо проконсультироваться у опытного нутрициолога.
Буду рада вам помочь в правильном выборе.
Всегда ваша
Надеюсь, прочитав прежний пост, вы не будете доверчиво совать в рот таблетку сомнительного лекарства под названием статин.
Так все-таки полезен или вреден холестерин? И так ли страшен черт как его малюют?
Если холестерин существует в природе, значит он зачем-то нужен. И этот ближайший родственник жиров абсолютно необходим нашему сложному организму. Сам факт, что холестерин накапливается в жизненно важных органах, в тканях мозга и нервов, указывает на присущие ему важные функции.
Холестерин - это то сырье, которое идет на строительство клеточной стенки, основы основ нашего организма. Из холестерина образуется витамин D, о значении которого я писала в одном из постов. Недостаток холестерина повлечет за собой и снижение количества витамина D, которого нам и так хронически не хватает. Холестерин - это строительный материал для гормонов надпочечников и половых желез. А эти гормоны составляют основной раздел науки под названием эндокринология. Представляете, толкаемый в спину, запрещенный к поеданию, обруганный, и превращенный в страшное пугало заведует целой наукой. Холестерин необходим для образования солей желчных кислот, иными словами желчи, необходимых для правильного усвоения жиров и того же холестерина. Вот такой вот круговорот мудрой природы.
А где же подводные холестериновые камни. Почему происходит то, что показано в этом ролике.
Одна из основных причин это дисбаланс поступления питательных веществ. Из пищи мы получаем всего 25% холестерина, все остальное вырабатывает наша печень. Но матушка природа настолько мудра, что в продуктах, содержащих холестерин , содержатся, как баланс к нему, дополнительные питательные вещества, необходимые для его правильного метаболизма (биохимических превращений). А это и лецитин, и витамины группы В и Омега-3 кислоты, которые находятся в тех же продуктах что и холестерин. Это и микроэлементы, в частности магний, необходимый для его правильной биохимии. Печень все равно будет синтезировать холестерин ввиду его жизненной необходимости, а дефицит вышеуказанных веществ, да еще и не фоне потребления большого количества "пищевого мусора", высоко углеводной и рафинированной еды и приведет к его неправильному синтезу, в результате которого получится тот липкий, низкой плотности холестерин, который и закупорит просвет сосудов.
Поэтому советы врачей, далеких от нутрициологии, по исключению из рациона яиц (этому совершенному продукту, содержащему лецитин, необходимый для эмульгирования холестерина достается почему-то больше всех), мяса, печени, сливочного масла, молока и т.д. ведут к обратным от здоровья результатам и прописывания разноцветных таблеточек статинов из "еще лучших, более красивых коробочек". А раздавать на всю страну "рецепты здоровья" андрюшамималаховымипустьговорят в виде одного яблока и миски овсяной каши в сутки, по моему мнению, просто смешно если не преступно.
Теперь поговорим о нормализации жирового профиля крови, чтобы ничего к стенкам сосудов не прилипало и кровь беспрепятственно доходила до всех самых далеких уголков нашего любимого тела.
Прежде всего, при подозрении на нарушение холестеринового обмена необходимо сделать лабораторное обследование по всем требованиям сегодняшнего дня, а не ограничиваться лишь общим холестерином. Это очень важный момент, который может не только продлить но и спасти вашу драгоценную жизнь.
А далее в идеальном варианте хорошо, разнообразно, регулярно и, самое главное, вкусно кушать. Именно не есть, а кушать, ведь еда должна приносить не только пользу но и наслаждение, наслаждение едой приносит ее разнообразие, а это, в свою очередь, пользу. Естественно, речь идет не о псевдовкусном "пищевом мусоре" а о биологически соответствующей еде, потребление которой определялось долгой эволюцией и генетическими особенностями присущему только нашему виду. Подробно об этом написано в моей книге "Великое таяние жиров".
Но жизнь может вносить свои коррективы и не всегда мы можем разнообразно и биологически и генетически правильно питаться. У людей, ведущих сверх активный образ жизни чаще всего так и происходит. Мешают культурологические особенности, места проживания, семейные особенности питания. В таких случаях неоценимую помощь приносят, кто бы что не вещал, не писал, не еще что-нибудь делал дополнительный прием биологически активных веществ в составе качественных, именно качественных, защищенных от контрафакта и произведенным опытным производителем биодобавок. В первую очередь - это кардиологический витаминно-минеральный комплекс Mega Chel, ключевой продукт, содержащий всю группу и в оптимальном для нормализации холестерина количестве. Дополнительный прием лецитина, это второй ключевой продукт, будет как бальзам на стенки сосудов, особенно в условиях гонения на яйца и соевые продукты многими врачами. Омега-3, этого питательного продукта всегда не хватает и дополнительный прием необходим от еще не родившегося ребенка до пожилого человека. И конечно же дополнительный прием магния, минерала крайне необходимого для всех органов и систем, играющего ключевую роль в метаболизме холестерина и которого так мало в современной рафинированной еде. И скажите мне, какая овсянка (противопоказана пожилым людям как связывающая и выводящая кальций и магний) и яблоко (какого размера, может кто подскажет) содержит вышеуказанные необходимые для чистых сосудов вещества! Чуть не забыла про антиоксиданты, тут Zambroza среди биодобавок вне конкуренции!
А теперь, дорогие мои друзья и любимые читатели моего блога, я расскажу о продукте который вам крайне советую как универсальный, вкусный, питательный, всеми любимый и такой полезный для нормализации холестерина в крови и очищения сосудов от холестериновых бляшек. Барабанная дробь...!!! Это ШОКОЛАД! Универсальный суперпродукт, как универсальный солдат, призванный на борьбу за здоровые сосуды и сердце. Это абсолютное сочетание необыкновенно вкусного и полезного. Конечно я пишу о необработанном, не рафинированным, так называемом "живом" шоколаде, не прошедшем жесткую термическую обработку. Так сделала природа, что в нем одном содержится все необходимое для регуляции холестерина. Природа мудра и добра и этому приходится восторгаться и восхищаться.
Хорош "живой" шоколад тем что содержит лецитин о необходимости которого говорилось выше. Теобромин известный регулятор холестерина в крови, а в сочетании с сосудорасширяющими свойствами оказывает двойное действие. Какао плоды известны как чемпионы по содержанию магния. Дополнительное введение растительных Омега-3 кислот улучшает и без того совершенный продукт. В нерафинированном какао и шоколаде содержится поистине гигантское содержание флаваноидов, до 5% от веса - вот он источник эластичности сосудов. "Живой" шоколад это еще и драгоценный сосуд до краев наполненный антиоксидантами, играющими решающую роль при воспалительном характере развития атеросклероза.
Атеросклероз часто идет рука об руку с диабетом 2 типа и тут "живой" шоколад и "живой"напиток какао будут любимым, полезным и,самое главное, разрешенным лакомством.
Шоколадные белковые коктейли хороши не только для нормализации холестерина, но и активно применяются для нормализации веса и восстановления метаболизма.
Я настолько влюбилась в этот необыкновенно вкусный и полезный продукт, что просто не могу не рекомендовать его всем всем всем, от мала до велика. Думаю в ближайшее время открыть для шоколада и какао отдельную страницу.
В конце поста как всегда хочу предупредить что представленная информация носит информационно ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и самолечения. При подборе комплекса биодобавок и применения принципов комплиментарной медицины необходимо проконсультироваться у опытного нутрициолога.
Буду рада вам помочь в правильном выборе.
Всегда ваша
вторник, 13 декабря 2011 г.
Миф фармацевтики или когда сомнительная польза соседствует с очевидным вредом
Доброго Вам времени суток, дорогие друзья и не менее дорогие читатели моего блога!
Сегодня речь пойдет о извечно "модной" теме, об одной из наиболее часто распространяемых страшилок, которой пугают начиная от главного пугала на земле - телевизора, продолжая тесно сплоченным содружеством врачей и фармацевтов и заканчивая бабушками-соседками с ближайшей к дому скамейки. И этот "ужас, летящий на крыльях ночи", пробирающейся во вкусную еду и коварно якобы закупоривающий сосуды называется, как вы уже догадались - холестерин. При произнесении этого слова у кого-то мурашки, нет мурашища начинают скакать по всему телу, а вдоль позвоночника скользить холодок, вызывая легкое помутнение сознание. "У Вас повышен холестерин" - как приговор объявляет врач после диспансерного обследования, но тут же дает поникшему от такого известия надежду на светлое будущее. "Вам нужно, ну просто необходимо, если Вы хотите пожить еще чуть-чуть, лекарство для снижения холестерина". И называет торговое название одного из холестерин снижающих препаратов, которые только ленивый фармацевт не делает. Эти лекарства объединены общим названием статины и являются просто "нефтяной скважиной" современной фармацевтики.
Но так ли они необходимы и есть ли от них какой-нибудь толк?
Начнем с самого начала, т.е. обследования. Как правило на диспансерных обследованиях проверяется только общий холестерин, что на современном этапе абсолютно не достаточно.
Само повышение общего холестерина еще не является каким-либо угрожающим для жизни фактором, а требует дальнейшего обследования, что в большинстве случаев ввиду причудливых особенностей страховой медицины не делается, а сразу же назначаются в большинстве случаев бессмысленное назначение статинов. Часто их абсолютно бессмысленно назначают и в профилактических целях. Почему бессмысленное, а потому что существуют другие, более современные, показательные и доказательные маркеры приближающейся катастрофы сердечно-cocудистой системы, но вместо серьезного лабораторного обследования начинается поедание разрекламированных чудо-статинов.
А далее... А далее по любимому жанру доказательной медицины холестерин доказано снижается. и вот казалось бы победа над зловредным супостатом, но... проходит время, а холестерин начинает опять предательски повышаться. Мало принимаете, увеличим дозу, говорит врач, но через некоторое время все возвращается на тот же уровень. Затем меняются торговые названия, производители, дозировки, в общем пошел замкнутый круг, но самочувствие вместо ожидаемого улучшения начинает меняться не в лучшую сторону, а с точностью до наоборот. Почему? Что происходит?
А тут начинается вторая сторона монеты под названием доказательная медицина, сторона побочных действий. Остановимся на этом поподробней.
Первое и очень серьезное побочное действие это разрушение кофермента Q10. В чем опасность и почему это более чем серьезно! Дело в том что статины назначают в основном людям зрелого и пожилого возраста, хотя фармацевты готовы их подсунуть и детям. У людей с возрастом выработка кофермента Q10 начинает снижаться, но его присутствие это абсолютно обязательное условие для выработки АТФ, то есть источника энергии для любой функции клетки. Фактически, Q10 является основным в дыхательной цепочке, в результате которой и синтезируется кладовая внутренней энергии по названием АТФ. Наше сердце бьется бьется и бьется, сердечная мышца сокращается 60 и более раз в минуту, требуется колоссальное количество энергии, и на фоне и так снижающегося с возрастом такого воистину драгоценного Q10 статины разрушают последнее, что приводит к дыхательной недостаточности клеток миокарда (сердечной мышцы), энергетическому голоданию, невозможности нормального сокращения, а это в свою очередь приводит к недостаточности сердечной и повышает риск инфарктов. А это уже прямая угроза драгоценной жизни.
Второе это повреждение нервной системы. Нервная ткань еще один колоссальный потребитель энергии, заключенной в АТФ. При повреждении периферической нервной системы возникает так называемая нейропатия, сопровождаемая нарушением нервной проводимости со всеми вытекающими последствиями. Часто статины назначают у больных диабетом 2 типа, у которых нейропатия одно из основных осложнений заболевания, а тут такой дополнительный удар статинами ускоряющий инвалидизацию при сомнительной пользе.
Помимо периферической от статинов страдает и центральная нервная система с изменением поведенческого статуса: раздражительность, гневливость, склонность к суициду (самоубийствам). Статины не просто меняют поведение, они снижают память, быстроту и ясность мышления, критичность мышления, вызывают бессонницу. И на таком фоне снижения умственного поведения очень удобно кормить и "лечить" очередными "чудесами" фармацевтики.
Прием статинов проводит к мышечной слабости и, вследствие этого, затруднению передвижения, вялости, желанию куда-нибудь приткнуться и ничего не делать.
Нарушение функции печени и почек, тошнота, расстройства стула как в сторону запоров так и поносов это еще одна оборотная не самая полезная и приятная сторона приема статинов.
Коснусь еще одних неприятных нарушений, с одной стороны может и не смертельных, но так нехорошо нарушающих нашу прекрасную жизнь. Холестерин хорош тем, что из него вырабатываются половые гормоны. Речь идет именно о пищевом холестерине, который все пытаются ограничить, другими словами ограничить себя от правильной выработки половых гормонов. Прием статинов приводит к мужской эректильной дисфункции, когда пропадает желание приятного общения с женщиной и появляется непреодолимое желание общения с таким уютным диваном да в компании с горячо любимым телевизором. Дорогие женщины этого ли вы хотите от своих любимых мужчин.
Так может все что я описала выше оправдывает замечательные полезные свойства эти лекарств? Я вас глубоко разочарую! НЕТ, НЕТ И НЕТ!
По данным медицинского журнала JAMA (Journal of the American Medical Association) на основании ранее проведенных аналитических работ статины не спасли не одной жизни, статины абсолютно бесполезны в качестве профилактики и даже у людей с высоким содержанием холестерина в крови, статины ни на йоту не снизили риск смерти.
Одним словом миф фармацевтики с мифическим положительным эффектом. Более того, сомнительно решая вопрос о здоровье сердечно-сосудистой системы, разрушается весь организм в целом.
Это пример где сомнительная польза соседствует с очевидным вредом.
Но, тем не менее, проблема со здоровьем сердечно-сосудистой системой, в частности с факторами риска сосудистых катастроф должна решаться. И о некоторых методах ее оздоровления без применения лекарственных средств я коснусь в самое ближайшее время.
Следите, дорогие друзья и читатели моего блога, за ближайшими публикациями.
Всегда Ваша
Услышать Skype: bugaeva-ev
тел: +79183195597
Написать: evdoc_nsp@mail.ru
bugaeva72@gmail.com
Twitter: Bugaeva_Elena
health_universe
chocolatejoy_
Посетить: Nature's Sunshine Universe
Chocolatejoy
Найти на: Моем мире на mail.ru
Одноклассниках
Сегодня речь пойдет о извечно "модной" теме, об одной из наиболее часто распространяемых страшилок, которой пугают начиная от главного пугала на земле - телевизора, продолжая тесно сплоченным содружеством врачей и фармацевтов и заканчивая бабушками-соседками с ближайшей к дому скамейки. И этот "ужас, летящий на крыльях ночи", пробирающейся во вкусную еду и коварно якобы закупоривающий сосуды называется, как вы уже догадались - холестерин. При произнесении этого слова у кого-то мурашки, нет мурашища начинают скакать по всему телу, а вдоль позвоночника скользить холодок, вызывая легкое помутнение сознание. "У Вас повышен холестерин" - как приговор объявляет врач после диспансерного обследования, но тут же дает поникшему от такого известия надежду на светлое будущее. "Вам нужно, ну просто необходимо, если Вы хотите пожить еще чуть-чуть, лекарство для снижения холестерина". И называет торговое название одного из холестерин снижающих препаратов, которые только ленивый фармацевт не делает. Эти лекарства объединены общим названием статины и являются просто "нефтяной скважиной" современной фармацевтики.
Но так ли они необходимы и есть ли от них какой-нибудь толк?
Начнем с самого начала, т.е. обследования. Как правило на диспансерных обследованиях проверяется только общий холестерин, что на современном этапе абсолютно не достаточно.
Само повышение общего холестерина еще не является каким-либо угрожающим для жизни фактором, а требует дальнейшего обследования, что в большинстве случаев ввиду причудливых особенностей страховой медицины не делается, а сразу же назначаются в большинстве случаев бессмысленное назначение статинов. Часто их абсолютно бессмысленно назначают и в профилактических целях. Почему бессмысленное, а потому что существуют другие, более современные, показательные и доказательные маркеры приближающейся катастрофы сердечно-cocудистой системы, но вместо серьезного лабораторного обследования начинается поедание разрекламированных чудо-статинов.
А далее... А далее по любимому жанру доказательной медицины холестерин доказано снижается. и вот казалось бы победа над зловредным супостатом, но... проходит время, а холестерин начинает опять предательски повышаться. Мало принимаете, увеличим дозу, говорит врач, но через некоторое время все возвращается на тот же уровень. Затем меняются торговые названия, производители, дозировки, в общем пошел замкнутый круг, но самочувствие вместо ожидаемого улучшения начинает меняться не в лучшую сторону, а с точностью до наоборот. Почему? Что происходит?
А тут начинается вторая сторона монеты под названием доказательная медицина, сторона побочных действий. Остановимся на этом поподробней.
Первое и очень серьезное побочное действие это разрушение кофермента Q10. В чем опасность и почему это более чем серьезно! Дело в том что статины назначают в основном людям зрелого и пожилого возраста, хотя фармацевты готовы их подсунуть и детям. У людей с возрастом выработка кофермента Q10 начинает снижаться, но его присутствие это абсолютно обязательное условие для выработки АТФ, то есть источника энергии для любой функции клетки. Фактически, Q10 является основным в дыхательной цепочке, в результате которой и синтезируется кладовая внутренней энергии по названием АТФ. Наше сердце бьется бьется и бьется, сердечная мышца сокращается 60 и более раз в минуту, требуется колоссальное количество энергии, и на фоне и так снижающегося с возрастом такого воистину драгоценного Q10 статины разрушают последнее, что приводит к дыхательной недостаточности клеток миокарда (сердечной мышцы), энергетическому голоданию, невозможности нормального сокращения, а это в свою очередь приводит к недостаточности сердечной и повышает риск инфарктов. А это уже прямая угроза драгоценной жизни.
Второе это повреждение нервной системы. Нервная ткань еще один колоссальный потребитель энергии, заключенной в АТФ. При повреждении периферической нервной системы возникает так называемая нейропатия, сопровождаемая нарушением нервной проводимости со всеми вытекающими последствиями. Часто статины назначают у больных диабетом 2 типа, у которых нейропатия одно из основных осложнений заболевания, а тут такой дополнительный удар статинами ускоряющий инвалидизацию при сомнительной пользе.
Помимо периферической от статинов страдает и центральная нервная система с изменением поведенческого статуса: раздражительность, гневливость, склонность к суициду (самоубийствам). Статины не просто меняют поведение, они снижают память, быстроту и ясность мышления, критичность мышления, вызывают бессонницу. И на таком фоне снижения умственного поведения очень удобно кормить и "лечить" очередными "чудесами" фармацевтики.
Прием статинов проводит к мышечной слабости и, вследствие этого, затруднению передвижения, вялости, желанию куда-нибудь приткнуться и ничего не делать.
Нарушение функции печени и почек, тошнота, расстройства стула как в сторону запоров так и поносов это еще одна оборотная не самая полезная и приятная сторона приема статинов.
Коснусь еще одних неприятных нарушений, с одной стороны может и не смертельных, но так нехорошо нарушающих нашу прекрасную жизнь. Холестерин хорош тем, что из него вырабатываются половые гормоны. Речь идет именно о пищевом холестерине, который все пытаются ограничить, другими словами ограничить себя от правильной выработки половых гормонов. Прием статинов приводит к мужской эректильной дисфункции, когда пропадает желание приятного общения с женщиной и появляется непреодолимое желание общения с таким уютным диваном да в компании с горячо любимым телевизором. Дорогие женщины этого ли вы хотите от своих любимых мужчин.
Так может все что я описала выше оправдывает замечательные полезные свойства эти лекарств? Я вас глубоко разочарую! НЕТ, НЕТ И НЕТ!
По данным медицинского журнала JAMA (Journal of the American Medical Association) на основании ранее проведенных аналитических работ статины не спасли не одной жизни, статины абсолютно бесполезны в качестве профилактики и даже у людей с высоким содержанием холестерина в крови, статины ни на йоту не снизили риск смерти.
Одним словом миф фармацевтики с мифическим положительным эффектом. Более того, сомнительно решая вопрос о здоровье сердечно-сосудистой системы, разрушается весь организм в целом.
Это пример где сомнительная польза соседствует с очевидным вредом.
Но, тем не менее, проблема со здоровьем сердечно-сосудистой системой, в частности с факторами риска сосудистых катастроф должна решаться. И о некоторых методах ее оздоровления без применения лекарственных средств я коснусь в самое ближайшее время.
Следите, дорогие друзья и читатели моего блога, за ближайшими публикациями.
Всегда Ваша
Услышать Skype: bugaeva-ev
тел: +79183195597
Написать: evdoc_nsp@mail.ru
bugaeva72@gmail.com
Twitter: Bugaeva_Elena
health_universe
chocolatejoy_
Посетить: Nature's Sunshine Universe
Chocolatejoy
Найти на: Моем мире на mail.ru
Одноклассниках
суббота, 10 декабря 2011 г.
Новые доказательства необходимости и неоценимой пользы приема биодобавок
Дорогие друзья и читатели моего блога, доброго Вам времени суток!
Сегодня я коснусь темы дополнительного приема витамина, которому продают в последнее время все больше и больше внимания. Речь пойдет о витамине D.
В добрые старее времена еще в Советских детских садах детей заставляли глотать рыбий жир как дополнительный источник витамина D. Процедура была противная, но даже по тем далеким временам считалась для здоровья полезная и прежде всего предназначалась для правильного формирования скелета у детей в условиях солнечного дефицита большинства советских жителей. И это при условии существования в те времена южных советских республик. Получалось что та чайная ложечка, наполненная желтоватым жиром с характерным резким рыбьим запахим и был прототипом современной инкапсулированной или таблетированной биодобавки с витамином D. Но тогда слова БАД не знали и родители были весьма довольны профилактикой витаминами и убеждали детей мужественно глотать ненавистный но такой полезный рыбий жир помимо витамина D содержащий еще и Omega-3 кислоты.
Ну а затем, как вы знаете, наука фармакогнозия у нас в стране была развалена, но исследования витамина D в странах с понженным световым днем, похожим на российский развивались и вот последнее интересное сообщение из Оксфорда о связи пониженного уровня витамина D и такого грозного заболевания как рассеянный склероз. Рассеянный склероз является хроническим воспалительным заболеванием нервной системы, приводящей к ранней инвалидизации и преждевременной смерти, причем смерти в ясном уме и здравой памяти. По словам исследователей собрано достаточно доказательств, чтобы начать широкомасштабные исследовани по применению биодобавок с витамином D в качестве профилактики рассеянного склероза (эффективного лечения этого заболевания в настоящее время не существует) в странах с пониженным световым днем.
Многие знают о плохом настроении зимой и, вероятно, испытывали на себе депрессивное состояние во время долгих зимних холодных дней. Причем зимняя депрессия приобретает эпидемиологическое (массовое) значение. Мало солнца - мало радости, в какой-то степени да, но основная причина все то же снижение уровня витамина D в крови, которое приводит к неадекватной работе головного мозга, угнетения работы центров радости и удовольствия и возникновению депрессивных состояний. А это - изменение социального поведения как на работе,так и в семье, снижение рабоспособности с угрозой материальному благополучию да и все остальные проблемы, связанные с депрессивнам состоянием вплоть до суицидных мыслей-действий. Как показали исследования, изменения пищевого рациона включением дополнительного количества рыбы или молока проблемы не решает, а прием биодобавок с определенной дозой витамина D фактически единственный путь к профилактике и устранению зимней депрессии. Получается что прием БАД имеет помимо оздоровительного еще и большое социальное значение.
Под пристальным вниманием и изучением находится связь пониженного уровня витамина D в крови и возникновени раковых заболеваний, в часности рака молочных желез. Для нашей страны где обращаемость, выявляемость и последующий исход этого заболевания обстоит, мягко сказано, не самым лучшим образом, и учитывая свето-климатические условия, прием дополнительного количества витамина D переоценить сложно.
Доказано, что дефицит витамина D приводит к снижению иммунитета и все это совпадает опять-таки со временем простудно-грипповых заболеваний, заставляющих людей сначала тратится на фармацевтические арбидол-пустышки, а затем лечить закономерно возникшие осложнения. Так не проще и не умнее принимать БАД с витамином D и, если так пугает слово БАД, обозвать его по иностранному саплментом и со спокойной душой, что это уже не БАД проглотить на благо здоровью.
В Канаде, стране со схожим климатом подсчитали, что восполнение дефицита витамина D можен предотвратить 37000 преждевременных смертей и сэкономить стране 14 миллиардов долларов. Теперь пересчитаем не нашу страну - впечатлились? Вот она хорошая прибавка нашим "лучше всем живущим на свете" как сказал один премьер, пенсионерам.
Дозировки приема витамина D пересмотрены в большую сторону, грозные осложнения от его приема оказались необоснованными страшилками, так что положите в рот биодобавку, саплмент, БАД, как вам удобнее назвать, проглотите и вы будете здоровее тех, кто этого не сделал, дорогие мои друзья и читатели блога.
По конкретному решению широкого круга вопросов со здоровьем, грамотному применению принципов комплементарной медицины, возможности быстрого, правильного и современного обследования обращайтесь лично по указанным каналам связи.
Из дополнительной информации: я для себя открыла удивительные лечебно-оздоровительные свойства нерафинированного шоколада, изготовленного по специальной технологии с сохранением натурального высочайшего антиоксидантного индекса. Как источник дополнительного питания, как питание позволяющего не только оптимизировать энергетический запас организма, но и применять в востановлении во время и после как хронических так и острых заболеваниях, восстановлении метаболизма, оптимизации снижение веса, применяя этот вкуснейший и всеми любимый продукт, мне представляется очень интересным. Кого заинтересовал вкусный и полезный шоколад обращайтесь по указанным ниже информационным каналам.
Всегда Ваша
Услышать Skype: bugaeva-ev
тел: +79183195597
Написать: evdoc_nsp@mail.ru
bugaeva72@gmail.com
Twitter: Bugaeva_Elena
health_universe
chocolatejoy_
Посетить: Nature's Sunshine Health Universe
Chocolatejoy
Найти на: Моем мире на mail.ru
Однокласниках
Сегодня я коснусь темы дополнительного приема витамина, которому продают в последнее время все больше и больше внимания. Речь пойдет о витамине D.
В добрые старее времена еще в Советских детских садах детей заставляли глотать рыбий жир как дополнительный источник витамина D. Процедура была противная, но даже по тем далеким временам считалась для здоровья полезная и прежде всего предназначалась для правильного формирования скелета у детей в условиях солнечного дефицита большинства советских жителей. И это при условии существования в те времена южных советских республик. Получалось что та чайная ложечка, наполненная желтоватым жиром с характерным резким рыбьим запахим и был прототипом современной инкапсулированной или таблетированной биодобавки с витамином D. Но тогда слова БАД не знали и родители были весьма довольны профилактикой витаминами и убеждали детей мужественно глотать ненавистный но такой полезный рыбий жир помимо витамина D содержащий еще и Omega-3 кислоты.
Ну а затем, как вы знаете, наука фармакогнозия у нас в стране была развалена, но исследования витамина D в странах с понженным световым днем, похожим на российский развивались и вот последнее интересное сообщение из Оксфорда о связи пониженного уровня витамина D и такого грозного заболевания как рассеянный склероз. Рассеянный склероз является хроническим воспалительным заболеванием нервной системы, приводящей к ранней инвалидизации и преждевременной смерти, причем смерти в ясном уме и здравой памяти. По словам исследователей собрано достаточно доказательств, чтобы начать широкомасштабные исследовани по применению биодобавок с витамином D в качестве профилактики рассеянного склероза (эффективного лечения этого заболевания в настоящее время не существует) в странах с пониженным световым днем.
Многие знают о плохом настроении зимой и, вероятно, испытывали на себе депрессивное состояние во время долгих зимних холодных дней. Причем зимняя депрессия приобретает эпидемиологическое (массовое) значение. Мало солнца - мало радости, в какой-то степени да, но основная причина все то же снижение уровня витамина D в крови, которое приводит к неадекватной работе головного мозга, угнетения работы центров радости и удовольствия и возникновению депрессивных состояний. А это - изменение социального поведения как на работе,так и в семье, снижение рабоспособности с угрозой материальному благополучию да и все остальные проблемы, связанные с депрессивнам состоянием вплоть до суицидных мыслей-действий. Как показали исследования, изменения пищевого рациона включением дополнительного количества рыбы или молока проблемы не решает, а прием биодобавок с определенной дозой витамина D фактически единственный путь к профилактике и устранению зимней депрессии. Получается что прием БАД имеет помимо оздоровительного еще и большое социальное значение.
Под пристальным вниманием и изучением находится связь пониженного уровня витамина D в крови и возникновени раковых заболеваний, в часности рака молочных желез. Для нашей страны где обращаемость, выявляемость и последующий исход этого заболевания обстоит, мягко сказано, не самым лучшим образом, и учитывая свето-климатические условия, прием дополнительного количества витамина D переоценить сложно.
Доказано, что дефицит витамина D приводит к снижению иммунитета и все это совпадает опять-таки со временем простудно-грипповых заболеваний, заставляющих людей сначала тратится на фармацевтические арбидол-пустышки, а затем лечить закономерно возникшие осложнения. Так не проще и не умнее принимать БАД с витамином D и, если так пугает слово БАД, обозвать его по иностранному саплментом и со спокойной душой, что это уже не БАД проглотить на благо здоровью.
В Канаде, стране со схожим климатом подсчитали, что восполнение дефицита витамина D можен предотвратить 37000 преждевременных смертей и сэкономить стране 14 миллиардов долларов. Теперь пересчитаем не нашу страну - впечатлились? Вот она хорошая прибавка нашим "лучше всем живущим на свете" как сказал один премьер, пенсионерам.
Дозировки приема витамина D пересмотрены в большую сторону, грозные осложнения от его приема оказались необоснованными страшилками, так что положите в рот биодобавку, саплмент, БАД, как вам удобнее назвать, проглотите и вы будете здоровее тех, кто этого не сделал, дорогие мои друзья и читатели блога.
По конкретному решению широкого круга вопросов со здоровьем, грамотному применению принципов комплементарной медицины, возможности быстрого, правильного и современного обследования обращайтесь лично по указанным каналам связи.
Из дополнительной информации: я для себя открыла удивительные лечебно-оздоровительные свойства нерафинированного шоколада, изготовленного по специальной технологии с сохранением натурального высочайшего антиоксидантного индекса. Как источник дополнительного питания, как питание позволяющего не только оптимизировать энергетический запас организма, но и применять в востановлении во время и после как хронических так и острых заболеваниях, восстановлении метаболизма, оптимизации снижение веса, применяя этот вкуснейший и всеми любимый продукт, мне представляется очень интересным. Кого заинтересовал вкусный и полезный шоколад обращайтесь по указанным ниже информационным каналам.
Всегда Ваша
Услышать Skype: bugaeva-ev
тел: +79183195597
Написать: evdoc_nsp@mail.ru
bugaeva72@gmail.com
Twitter: Bugaeva_Elena
health_universe
chocolatejoy_
Посетить: Nature's Sunshine Health Universe
Chocolatejoy
Найти на: Моем мире на mail.ru
Однокласниках
понедельник, 7 ноября 2011 г.
Омега-3 - ясный ум твердая память и наслаждение каждым мгновением жизни
Доброго Вам времени суток, дорогие друзья и читатели моего блога!
Пару слов об Омега-3 кислотах. Информация чрезвычайно интересная, лишний раз показывающая что прием биологически активных веществ не дань моде, не пустая трата времени и денег, а жизненная необходимость для тех, кто эту жизнь любит, ценит и наслаждается ее каждым прекрасным мгновеньем.
Продолжительность жизни растет и с этим ростом начинает появляться болезни, до которых в прежние времена люди просто не доживали. И одна из этих бед называется - болезнью Альцгеймера или иначе по простому - старческим слабоумием. Физически еще вполне ничего себе люди не помнят что дели в ближайшее время. С кем ходили в детский сад помнят, с кем целовались в школе помнят, а куда недавно положили тарелку, ложку, одежду или куда вернутся с прогулки домой не помнят. Не даром людям с плохой памятью говорят: "К тебе стучится дядюшка Альцгеймер".
Так вот исследования проведенные в Оксфордском Университете и данные опубликованные в журналах Molecular Nutrition & Food Reseach и Journal of Geriatric Psyshatry показывают связь повышенного уровня гомоцистеина (относится к группе липидов крови) и возникновения болезни Альцгеймера.
Повышение уровня гомоцистеина связывали и связывают с низким уровнем фолиевой кислоты, витаминов В6 и В12, диспропорцией потребления Омега-3 и Омега-6 кислот. В свою очередь, повышенные уровни гомоцистеина связывают с высоким риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в частности гипертензии, стенокардии и инфарктов. А тут еще и слабоумие и атрофия мозга.
Было проведено широкомасштабное исследование у людей старше 70 лет у которых в течении 2-х лет диета была добавочно насыщена фолиевой кислотой, витаминами В6 и В12 и сбалансирована по Омега кислотам.
Данные сравнивались с плацебо группой по всем правилам доказательной медицины. Два года спустя выяснилось что по сравнению с плацебо группой уровень гомоцистеина снизился на 30% , память, как длинная так и короткая, значительно улучшилась, активизировались поведенческие реакции, т.е. заметно улучшилось такое желанное в пожилом возрасте качество жизни, радость общения, наслаждение жизнью.
Таким образом, очевидно, что прием биодабавок (биологически активных веществ) при современной абсолютно дисбалансированной диете, особенно в условиях гастрономической российской, да и не только, действительности более чем целесообразен и необходим.
Иногда у врачей возникает опасение, что у пожилых людей прием Омега-3 может повысить риск кровотечения. Но по последнему совсем свежему широкомасштабному мультицентровому исследованию проведенному в США определено что высокие уровни Омега-3 в крови не влияют на повышенную кровоточивость даже при острых инфарктах миокарда, а значит ее прием является безопасным.
Остается извечный вопрос, где взять высококачественную Омега-3? Я рекомендую то, что я хорошо знаю, первое это Омега-3 производство NSP, эталон качества признанного и уважаемого во всем мире производителя. Безупречное качество!
Для тех у кого биодобавки все еще являются мемотормозом, или кто напуган телестрашилками очень рекомендую шоколад Xocai с Омега-3. Пара-тройка кусочков вкуснейшего натурального живого черного шоколада за чашкой ароматного чая или просто на ходу, кому как нравится, - и суточная доза Омега-3 получена с пользой и удовольствием.
В любом случае, чтобы вы не выбирали - выбирайте лучшее!
Всегда ваша
За более подробной информацией, консультациям, вопросам нутрициологии и интегративной медицины
Услышать Skype: bugaeva-ev
тел: +79183195597
Написать: evdoc_nsp@mail.ru
bugaeva72@gmail.com
Twitter: Bugaeva_Elena
health_universe
chocolatejoy_
Посетить: http://www.naturessunshine.eu/europe/healthuniverse
http://mxi.myvoffice.com/chocolatejoy
Мой мир на mail.ru
Пару слов об Омега-3 кислотах. Информация чрезвычайно интересная, лишний раз показывающая что прием биологически активных веществ не дань моде, не пустая трата времени и денег, а жизненная необходимость для тех, кто эту жизнь любит, ценит и наслаждается ее каждым прекрасным мгновеньем.
Продолжительность жизни растет и с этим ростом начинает появляться болезни, до которых в прежние времена люди просто не доживали. И одна из этих бед называется - болезнью Альцгеймера или иначе по простому - старческим слабоумием. Физически еще вполне ничего себе люди не помнят что дели в ближайшее время. С кем ходили в детский сад помнят, с кем целовались в школе помнят, а куда недавно положили тарелку, ложку, одежду или куда вернутся с прогулки домой не помнят. Не даром людям с плохой памятью говорят: "К тебе стучится дядюшка Альцгеймер".
Так вот исследования проведенные в Оксфордском Университете и данные опубликованные в журналах Molecular Nutrition & Food Reseach и Journal of Geriatric Psyshatry показывают связь повышенного уровня гомоцистеина (относится к группе липидов крови) и возникновения болезни Альцгеймера.
Повышение уровня гомоцистеина связывали и связывают с низким уровнем фолиевой кислоты, витаминов В6 и В12, диспропорцией потребления Омега-3 и Омега-6 кислот. В свою очередь, повышенные уровни гомоцистеина связывают с высоким риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в частности гипертензии, стенокардии и инфарктов. А тут еще и слабоумие и атрофия мозга.
Было проведено широкомасштабное исследование у людей старше 70 лет у которых в течении 2-х лет диета была добавочно насыщена фолиевой кислотой, витаминами В6 и В12 и сбалансирована по Омега кислотам.
Данные сравнивались с плацебо группой по всем правилам доказательной медицины. Два года спустя выяснилось что по сравнению с плацебо группой уровень гомоцистеина снизился на 30% , память, как длинная так и короткая, значительно улучшилась, активизировались поведенческие реакции, т.е. заметно улучшилось такое желанное в пожилом возрасте качество жизни, радость общения, наслаждение жизнью.
Таким образом, очевидно, что прием биодабавок (биологически активных веществ) при современной абсолютно дисбалансированной диете, особенно в условиях гастрономической российской, да и не только, действительности более чем целесообразен и необходим.
Иногда у врачей возникает опасение, что у пожилых людей прием Омега-3 может повысить риск кровотечения. Но по последнему совсем свежему широкомасштабному мультицентровому исследованию проведенному в США определено что высокие уровни Омега-3 в крови не влияют на повышенную кровоточивость даже при острых инфарктах миокарда, а значит ее прием является безопасным.
Остается извечный вопрос, где взять высококачественную Омега-3? Я рекомендую то, что я хорошо знаю, первое это Омега-3 производство NSP, эталон качества признанного и уважаемого во всем мире производителя. Безупречное качество!
Для тех у кого биодобавки все еще являются мемотормозом, или кто напуган телестрашилками очень рекомендую шоколад Xocai с Омега-3. Пара-тройка кусочков вкуснейшего натурального живого черного шоколада за чашкой ароматного чая или просто на ходу, кому как нравится, - и суточная доза Омега-3 получена с пользой и удовольствием.
В любом случае, чтобы вы не выбирали - выбирайте лучшее!
Всегда ваша
За более подробной информацией, консультациям, вопросам нутрициологии и интегративной медицины
Услышать Skype: bugaeva-ev
тел: +79183195597
Написать: evdoc_nsp@mail.ru
bugaeva72@gmail.com
Twitter: Bugaeva_Elena
health_universe
chocolatejoy_
Посетить: http://www.naturessunshine.eu/europe/healthuniverse
http://mxi.myvoffice.com/chocolatejoy
Мой мир на mail.ru
Подписаться на:
Сообщения (Atom)