С НОВЫМ ГОДОМ мои дорогие!
Пусть Новый Год будет лучше предыдущего, принесет вам счастье, процветание, исполнения вашей заветной мечты!!!
Я вас всех очень люблю и до встречи в Новом Году!
Всегда ваша
суббота, 31 декабря 2011 г.
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
Дорогие друзья и гости моего блога!!!
С НОВЫМ ГОДОМ мои дорогие!
Пусть Новый Год будет лучше предыдущего, принесет вам счастье, процветание, исполнения вашей заветной мечты!!!
Я вас всех очень люблю и до встречи в Новом Году!
Всегда ваша
С НОВЫМ ГОДОМ мои дорогие!
Пусть Новый Год будет лучше предыдущего, принесет вам счастье, процветание, исполнения вашей заветной мечты!!!
Я вас всех очень люблю и до встречи в Новом Году!
Всегда ваша
среда, 14 декабря 2011 г.
В продолжение темы о холестерине или простые и вкусные способы его нормализации и причем здесь шоколад
Дорогие мои друзья и читатели блога, рада Вас видеть на страницах моего дневника.
Надеюсь, прочитав прежний пост, вы не будете доверчиво совать в рот таблетку сомнительного лекарства под названием статин.
Так все-таки полезен или вреден холестерин? И так ли страшен черт как его малюют?
Если холестерин существует в природе, значит он зачем-то нужен. И этот ближайший родственник жиров абсолютно необходим нашему сложному организму. Сам факт, что холестерин накапливается в жизненно важных органах, в тканях мозга и нервов, указывает на присущие ему важные функции.
Холестерин - это то сырье, которое идет на строительство клеточной стенки, основы основ нашего организма. Из холестерина образуется витамин D, о значении которого я писала в одном из постов. Недостаток холестерина повлечет за собой и снижение количества витамина D, которого нам и так хронически не хватает. Холестерин - это строительный материал для гормонов надпочечников и половых желез. А эти гормоны составляют основной раздел науки под названием эндокринология. Представляете, толкаемый в спину, запрещенный к поеданию, обруганный, и превращенный в страшное пугало заведует целой наукой. Холестерин необходим для образования солей желчных кислот, иными словами желчи, необходимых для правильного усвоения жиров и того же холестерина. Вот такой вот круговорот мудрой природы.
А где же подводные холестериновые камни. Почему происходит то, что показано в этом ролике.
Одна из основных причин это дисбаланс поступления питательных веществ. Из пищи мы получаем всего 25% холестерина, все остальное вырабатывает наша печень. Но матушка природа настолько мудра, что в продуктах, содержащих холестерин , содержатся, как баланс к нему, дополнительные питательные вещества, необходимые для его правильного метаболизма (биохимических превращений). А это и лецитин, и витамины группы В и Омега-3 кислоты, которые находятся в тех же продуктах что и холестерин. Это и микроэлементы, в частности магний, необходимый для его правильной биохимии. Печень все равно будет синтезировать холестерин ввиду его жизненной необходимости, а дефицит вышеуказанных веществ, да еще и не фоне потребления большого количества "пищевого мусора", высоко углеводной и рафинированной еды и приведет к его неправильному синтезу, в результате которого получится тот липкий, низкой плотности холестерин, который и закупорит просвет сосудов.
Поэтому советы врачей, далеких от нутрициологии, по исключению из рациона яиц (этому совершенному продукту, содержащему лецитин, необходимый для эмульгирования холестерина достается почему-то больше всех), мяса, печени, сливочного масла, молока и т.д. ведут к обратным от здоровья результатам и прописывания разноцветных таблеточек статинов из "еще лучших, более красивых коробочек". А раздавать на всю страну "рецепты здоровья" андрюшамималаховымипустьговорят в виде одного яблока и миски овсяной каши в сутки, по моему мнению, просто смешно если не преступно.
Теперь поговорим о нормализации жирового профиля крови, чтобы ничего к стенкам сосудов не прилипало и кровь беспрепятственно доходила до всех самых далеких уголков нашего любимого тела.
Прежде всего, при подозрении на нарушение холестеринового обмена необходимо сделать лабораторное обследование по всем требованиям сегодняшнего дня, а не ограничиваться лишь общим холестерином. Это очень важный момент, который может не только продлить но и спасти вашу драгоценную жизнь.
А далее в идеальном варианте хорошо, разнообразно, регулярно и, самое главное, вкусно кушать. Именно не есть, а кушать, ведь еда должна приносить не только пользу но и наслаждение, наслаждение едой приносит ее разнообразие, а это, в свою очередь, пользу. Естественно, речь идет не о псевдовкусном "пищевом мусоре" а о биологически соответствующей еде, потребление которой определялось долгой эволюцией и генетическими особенностями присущему только нашему виду. Подробно об этом написано в моей книге "Великое таяние жиров".
Но жизнь может вносить свои коррективы и не всегда мы можем разнообразно и биологически и генетически правильно питаться. У людей, ведущих сверх активный образ жизни чаще всего так и происходит. Мешают культурологические особенности, места проживания, семейные особенности питания. В таких случаях неоценимую помощь приносят, кто бы что не вещал, не писал, не еще что-нибудь делал дополнительный прием биологически активных веществ в составе качественных, именно качественных, защищенных от контрафакта и произведенным опытным производителем биодобавок. В первую очередь - это кардиологический витаминно-минеральный комплекс Mega Chel, ключевой продукт, содержащий всю группу и в оптимальном для нормализации холестерина количестве. Дополнительный прием лецитина, это второй ключевой продукт, будет как бальзам на стенки сосудов, особенно в условиях гонения на яйца и соевые продукты многими врачами. Омега-3, этого питательного продукта всегда не хватает и дополнительный прием необходим от еще не родившегося ребенка до пожилого человека. И конечно же дополнительный прием магния, минерала крайне необходимого для всех органов и систем, играющего ключевую роль в метаболизме холестерина и которого так мало в современной рафинированной еде. И скажите мне, какая овсянка (противопоказана пожилым людям как связывающая и выводящая кальций и магний) и яблоко (какого размера, может кто подскажет) содержит вышеуказанные необходимые для чистых сосудов вещества! Чуть не забыла про антиоксиданты, тут Zambroza среди биодобавок вне конкуренции!
А теперь, дорогие мои друзья и любимые читатели моего блога, я расскажу о продукте который вам крайне советую как универсальный, вкусный, питательный, всеми любимый и такой полезный для нормализации холестерина в крови и очищения сосудов от холестериновых бляшек. Барабанная дробь...!!! Это ШОКОЛАД! Универсальный суперпродукт, как универсальный солдат, призванный на борьбу за здоровые сосуды и сердце. Это абсолютное сочетание необыкновенно вкусного и полезного. Конечно я пишу о необработанном, не рафинированным, так называемом "живом" шоколаде, не прошедшем жесткую термическую обработку. Так сделала природа, что в нем одном содержится все необходимое для регуляции холестерина. Природа мудра и добра и этому приходится восторгаться и восхищаться.
Хорош "живой" шоколад тем что содержит лецитин о необходимости которого говорилось выше. Теобромин известный регулятор холестерина в крови, а в сочетании с сосудорасширяющими свойствами оказывает двойное действие. Какао плоды известны как чемпионы по содержанию магния. Дополнительное введение растительных Омега-3 кислот улучшает и без того совершенный продукт. В нерафинированном какао и шоколаде содержится поистине гигантское содержание флаваноидов, до 5% от веса - вот он источник эластичности сосудов. "Живой" шоколад это еще и драгоценный сосуд до краев наполненный антиоксидантами, играющими решающую роль при воспалительном характере развития атеросклероза.
Атеросклероз часто идет рука об руку с диабетом 2 типа и тут "живой" шоколад и "живой"напиток какао будут любимым, полезным и,самое главное, разрешенным лакомством.
Шоколадные белковые коктейли хороши не только для нормализации холестерина, но и активно применяются для нормализации веса и восстановления метаболизма.
Я настолько влюбилась в этот необыкновенно вкусный и полезный продукт, что просто не могу не рекомендовать его всем всем всем, от мала до велика. Думаю в ближайшее время открыть для шоколада и какао отдельную страницу.
В конце поста как всегда хочу предупредить что представленная информация носит информационно ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и самолечения. При подборе комплекса биодобавок и применения принципов комплиментарной медицины необходимо проконсультироваться у опытного нутрициолога.
Буду рада вам помочь в правильном выборе.
Всегда ваша
Надеюсь, прочитав прежний пост, вы не будете доверчиво совать в рот таблетку сомнительного лекарства под названием статин.
Так все-таки полезен или вреден холестерин? И так ли страшен черт как его малюют?
Если холестерин существует в природе, значит он зачем-то нужен. И этот ближайший родственник жиров абсолютно необходим нашему сложному организму. Сам факт, что холестерин накапливается в жизненно важных органах, в тканях мозга и нервов, указывает на присущие ему важные функции.
Холестерин - это то сырье, которое идет на строительство клеточной стенки, основы основ нашего организма. Из холестерина образуется витамин D, о значении которого я писала в одном из постов. Недостаток холестерина повлечет за собой и снижение количества витамина D, которого нам и так хронически не хватает. Холестерин - это строительный материал для гормонов надпочечников и половых желез. А эти гормоны составляют основной раздел науки под названием эндокринология. Представляете, толкаемый в спину, запрещенный к поеданию, обруганный, и превращенный в страшное пугало заведует целой наукой. Холестерин необходим для образования солей желчных кислот, иными словами желчи, необходимых для правильного усвоения жиров и того же холестерина. Вот такой вот круговорот мудрой природы.
А где же подводные холестериновые камни. Почему происходит то, что показано в этом ролике.
Одна из основных причин это дисбаланс поступления питательных веществ. Из пищи мы получаем всего 25% холестерина, все остальное вырабатывает наша печень. Но матушка природа настолько мудра, что в продуктах, содержащих холестерин , содержатся, как баланс к нему, дополнительные питательные вещества, необходимые для его правильного метаболизма (биохимических превращений). А это и лецитин, и витамины группы В и Омега-3 кислоты, которые находятся в тех же продуктах что и холестерин. Это и микроэлементы, в частности магний, необходимый для его правильной биохимии. Печень все равно будет синтезировать холестерин ввиду его жизненной необходимости, а дефицит вышеуказанных веществ, да еще и не фоне потребления большого количества "пищевого мусора", высоко углеводной и рафинированной еды и приведет к его неправильному синтезу, в результате которого получится тот липкий, низкой плотности холестерин, который и закупорит просвет сосудов.
Поэтому советы врачей, далеких от нутрициологии, по исключению из рациона яиц (этому совершенному продукту, содержащему лецитин, необходимый для эмульгирования холестерина достается почему-то больше всех), мяса, печени, сливочного масла, молока и т.д. ведут к обратным от здоровья результатам и прописывания разноцветных таблеточек статинов из "еще лучших, более красивых коробочек". А раздавать на всю страну "рецепты здоровья" андрюшамималаховымипустьговорят в виде одного яблока и миски овсяной каши в сутки, по моему мнению, просто смешно если не преступно.
Теперь поговорим о нормализации жирового профиля крови, чтобы ничего к стенкам сосудов не прилипало и кровь беспрепятственно доходила до всех самых далеких уголков нашего любимого тела.
Прежде всего, при подозрении на нарушение холестеринового обмена необходимо сделать лабораторное обследование по всем требованиям сегодняшнего дня, а не ограничиваться лишь общим холестерином. Это очень важный момент, который может не только продлить но и спасти вашу драгоценную жизнь.
А далее в идеальном варианте хорошо, разнообразно, регулярно и, самое главное, вкусно кушать. Именно не есть, а кушать, ведь еда должна приносить не только пользу но и наслаждение, наслаждение едой приносит ее разнообразие, а это, в свою очередь, пользу. Естественно, речь идет не о псевдовкусном "пищевом мусоре" а о биологически соответствующей еде, потребление которой определялось долгой эволюцией и генетическими особенностями присущему только нашему виду. Подробно об этом написано в моей книге "Великое таяние жиров".
Но жизнь может вносить свои коррективы и не всегда мы можем разнообразно и биологически и генетически правильно питаться. У людей, ведущих сверх активный образ жизни чаще всего так и происходит. Мешают культурологические особенности, места проживания, семейные особенности питания. В таких случаях неоценимую помощь приносят, кто бы что не вещал, не писал, не еще что-нибудь делал дополнительный прием биологически активных веществ в составе качественных, именно качественных, защищенных от контрафакта и произведенным опытным производителем биодобавок. В первую очередь - это кардиологический витаминно-минеральный комплекс Mega Chel, ключевой продукт, содержащий всю группу и в оптимальном для нормализации холестерина количестве. Дополнительный прием лецитина, это второй ключевой продукт, будет как бальзам на стенки сосудов, особенно в условиях гонения на яйца и соевые продукты многими врачами. Омега-3, этого питательного продукта всегда не хватает и дополнительный прием необходим от еще не родившегося ребенка до пожилого человека. И конечно же дополнительный прием магния, минерала крайне необходимого для всех органов и систем, играющего ключевую роль в метаболизме холестерина и которого так мало в современной рафинированной еде. И скажите мне, какая овсянка (противопоказана пожилым людям как связывающая и выводящая кальций и магний) и яблоко (какого размера, может кто подскажет) содержит вышеуказанные необходимые для чистых сосудов вещества! Чуть не забыла про антиоксиданты, тут Zambroza среди биодобавок вне конкуренции!
А теперь, дорогие мои друзья и любимые читатели моего блога, я расскажу о продукте который вам крайне советую как универсальный, вкусный, питательный, всеми любимый и такой полезный для нормализации холестерина в крови и очищения сосудов от холестериновых бляшек. Барабанная дробь...!!! Это ШОКОЛАД! Универсальный суперпродукт, как универсальный солдат, призванный на борьбу за здоровые сосуды и сердце. Это абсолютное сочетание необыкновенно вкусного и полезного. Конечно я пишу о необработанном, не рафинированным, так называемом "живом" шоколаде, не прошедшем жесткую термическую обработку. Так сделала природа, что в нем одном содержится все необходимое для регуляции холестерина. Природа мудра и добра и этому приходится восторгаться и восхищаться.
Хорош "живой" шоколад тем что содержит лецитин о необходимости которого говорилось выше. Теобромин известный регулятор холестерина в крови, а в сочетании с сосудорасширяющими свойствами оказывает двойное действие. Какао плоды известны как чемпионы по содержанию магния. Дополнительное введение растительных Омега-3 кислот улучшает и без того совершенный продукт. В нерафинированном какао и шоколаде содержится поистине гигантское содержание флаваноидов, до 5% от веса - вот он источник эластичности сосудов. "Живой" шоколад это еще и драгоценный сосуд до краев наполненный антиоксидантами, играющими решающую роль при воспалительном характере развития атеросклероза.
Атеросклероз часто идет рука об руку с диабетом 2 типа и тут "живой" шоколад и "живой"напиток какао будут любимым, полезным и,самое главное, разрешенным лакомством.
Шоколадные белковые коктейли хороши не только для нормализации холестерина, но и активно применяются для нормализации веса и восстановления метаболизма.
Я настолько влюбилась в этот необыкновенно вкусный и полезный продукт, что просто не могу не рекомендовать его всем всем всем, от мала до велика. Думаю в ближайшее время открыть для шоколада и какао отдельную страницу.
В конце поста как всегда хочу предупредить что представленная информация носит информационно ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и самолечения. При подборе комплекса биодобавок и применения принципов комплиментарной медицины необходимо проконсультироваться у опытного нутрициолога.
Буду рада вам помочь в правильном выборе.
Всегда ваша
вторник, 13 декабря 2011 г.
Миф фармацевтики или когда сомнительная польза соседствует с очевидным вредом
Доброго Вам времени суток, дорогие друзья и не менее дорогие читатели моего блога!
Сегодня речь пойдет о извечно "модной" теме, об одной из наиболее часто распространяемых страшилок, которой пугают начиная от главного пугала на земле - телевизора, продолжая тесно сплоченным содружеством врачей и фармацевтов и заканчивая бабушками-соседками с ближайшей к дому скамейки. И этот "ужас, летящий на крыльях ночи", пробирающейся во вкусную еду и коварно якобы закупоривающий сосуды называется, как вы уже догадались - холестерин. При произнесении этого слова у кого-то мурашки, нет мурашища начинают скакать по всему телу, а вдоль позвоночника скользить холодок, вызывая легкое помутнение сознание. "У Вас повышен холестерин" - как приговор объявляет врач после диспансерного обследования, но тут же дает поникшему от такого известия надежду на светлое будущее. "Вам нужно, ну просто необходимо, если Вы хотите пожить еще чуть-чуть, лекарство для снижения холестерина". И называет торговое название одного из холестерин снижающих препаратов, которые только ленивый фармацевт не делает. Эти лекарства объединены общим названием статины и являются просто "нефтяной скважиной" современной фармацевтики.
Но так ли они необходимы и есть ли от них какой-нибудь толк?
Начнем с самого начала, т.е. обследования. Как правило на диспансерных обследованиях проверяется только общий холестерин, что на современном этапе абсолютно не достаточно.
Само повышение общего холестерина еще не является каким-либо угрожающим для жизни фактором, а требует дальнейшего обследования, что в большинстве случаев ввиду причудливых особенностей страховой медицины не делается, а сразу же назначаются в большинстве случаев бессмысленное назначение статинов. Часто их абсолютно бессмысленно назначают и в профилактических целях. Почему бессмысленное, а потому что существуют другие, более современные, показательные и доказательные маркеры приближающейся катастрофы сердечно-cocудистой системы, но вместо серьезного лабораторного обследования начинается поедание разрекламированных чудо-статинов.
А далее... А далее по любимому жанру доказательной медицины холестерин доказано снижается. и вот казалось бы победа над зловредным супостатом, но... проходит время, а холестерин начинает опять предательски повышаться. Мало принимаете, увеличим дозу, говорит врач, но через некоторое время все возвращается на тот же уровень. Затем меняются торговые названия, производители, дозировки, в общем пошел замкнутый круг, но самочувствие вместо ожидаемого улучшения начинает меняться не в лучшую сторону, а с точностью до наоборот. Почему? Что происходит?
А тут начинается вторая сторона монеты под названием доказательная медицина, сторона побочных действий. Остановимся на этом поподробней.
Первое и очень серьезное побочное действие это разрушение кофермента Q10. В чем опасность и почему это более чем серьезно! Дело в том что статины назначают в основном людям зрелого и пожилого возраста, хотя фармацевты готовы их подсунуть и детям. У людей с возрастом выработка кофермента Q10 начинает снижаться, но его присутствие это абсолютно обязательное условие для выработки АТФ, то есть источника энергии для любой функции клетки. Фактически, Q10 является основным в дыхательной цепочке, в результате которой и синтезируется кладовая внутренней энергии по названием АТФ. Наше сердце бьется бьется и бьется, сердечная мышца сокращается 60 и более раз в минуту, требуется колоссальное количество энергии, и на фоне и так снижающегося с возрастом такого воистину драгоценного Q10 статины разрушают последнее, что приводит к дыхательной недостаточности клеток миокарда (сердечной мышцы), энергетическому голоданию, невозможности нормального сокращения, а это в свою очередь приводит к недостаточности сердечной и повышает риск инфарктов. А это уже прямая угроза драгоценной жизни.
Второе это повреждение нервной системы. Нервная ткань еще один колоссальный потребитель энергии, заключенной в АТФ. При повреждении периферической нервной системы возникает так называемая нейропатия, сопровождаемая нарушением нервной проводимости со всеми вытекающими последствиями. Часто статины назначают у больных диабетом 2 типа, у которых нейропатия одно из основных осложнений заболевания, а тут такой дополнительный удар статинами ускоряющий инвалидизацию при сомнительной пользе.
Помимо периферической от статинов страдает и центральная нервная система с изменением поведенческого статуса: раздражительность, гневливость, склонность к суициду (самоубийствам). Статины не просто меняют поведение, они снижают память, быстроту и ясность мышления, критичность мышления, вызывают бессонницу. И на таком фоне снижения умственного поведения очень удобно кормить и "лечить" очередными "чудесами" фармацевтики.
Прием статинов проводит к мышечной слабости и, вследствие этого, затруднению передвижения, вялости, желанию куда-нибудь приткнуться и ничего не делать.
Нарушение функции печени и почек, тошнота, расстройства стула как в сторону запоров так и поносов это еще одна оборотная не самая полезная и приятная сторона приема статинов.
Коснусь еще одних неприятных нарушений, с одной стороны может и не смертельных, но так нехорошо нарушающих нашу прекрасную жизнь. Холестерин хорош тем, что из него вырабатываются половые гормоны. Речь идет именно о пищевом холестерине, который все пытаются ограничить, другими словами ограничить себя от правильной выработки половых гормонов. Прием статинов приводит к мужской эректильной дисфункции, когда пропадает желание приятного общения с женщиной и появляется непреодолимое желание общения с таким уютным диваном да в компании с горячо любимым телевизором. Дорогие женщины этого ли вы хотите от своих любимых мужчин.
Так может все что я описала выше оправдывает замечательные полезные свойства эти лекарств? Я вас глубоко разочарую! НЕТ, НЕТ И НЕТ!
По данным медицинского журнала JAMA (Journal of the American Medical Association) на основании ранее проведенных аналитических работ статины не спасли не одной жизни, статины абсолютно бесполезны в качестве профилактики и даже у людей с высоким содержанием холестерина в крови, статины ни на йоту не снизили риск смерти.
Одним словом миф фармацевтики с мифическим положительным эффектом. Более того, сомнительно решая вопрос о здоровье сердечно-сосудистой системы, разрушается весь организм в целом.
Это пример где сомнительная польза соседствует с очевидным вредом.
Но, тем не менее, проблема со здоровьем сердечно-сосудистой системой, в частности с факторами риска сосудистых катастроф должна решаться. И о некоторых методах ее оздоровления без применения лекарственных средств я коснусь в самое ближайшее время.
Следите, дорогие друзья и читатели моего блога, за ближайшими публикациями.
Всегда Ваша
Услышать Skype: bugaeva-ev
тел: +79183195597
Написать: evdoc_nsp@mail.ru
bugaeva72@gmail.com
Twitter: Bugaeva_Elena
health_universe
chocolatejoy_
Посетить: Nature's Sunshine Universe
Chocolatejoy
Найти на: Моем мире на mail.ru
Одноклассниках
Сегодня речь пойдет о извечно "модной" теме, об одной из наиболее часто распространяемых страшилок, которой пугают начиная от главного пугала на земле - телевизора, продолжая тесно сплоченным содружеством врачей и фармацевтов и заканчивая бабушками-соседками с ближайшей к дому скамейки. И этот "ужас, летящий на крыльях ночи", пробирающейся во вкусную еду и коварно якобы закупоривающий сосуды называется, как вы уже догадались - холестерин. При произнесении этого слова у кого-то мурашки, нет мурашища начинают скакать по всему телу, а вдоль позвоночника скользить холодок, вызывая легкое помутнение сознание. "У Вас повышен холестерин" - как приговор объявляет врач после диспансерного обследования, но тут же дает поникшему от такого известия надежду на светлое будущее. "Вам нужно, ну просто необходимо, если Вы хотите пожить еще чуть-чуть, лекарство для снижения холестерина". И называет торговое название одного из холестерин снижающих препаратов, которые только ленивый фармацевт не делает. Эти лекарства объединены общим названием статины и являются просто "нефтяной скважиной" современной фармацевтики.
Но так ли они необходимы и есть ли от них какой-нибудь толк?
Начнем с самого начала, т.е. обследования. Как правило на диспансерных обследованиях проверяется только общий холестерин, что на современном этапе абсолютно не достаточно.
Само повышение общего холестерина еще не является каким-либо угрожающим для жизни фактором, а требует дальнейшего обследования, что в большинстве случаев ввиду причудливых особенностей страховой медицины не делается, а сразу же назначаются в большинстве случаев бессмысленное назначение статинов. Часто их абсолютно бессмысленно назначают и в профилактических целях. Почему бессмысленное, а потому что существуют другие, более современные, показательные и доказательные маркеры приближающейся катастрофы сердечно-cocудистой системы, но вместо серьезного лабораторного обследования начинается поедание разрекламированных чудо-статинов.
А далее... А далее по любимому жанру доказательной медицины холестерин доказано снижается. и вот казалось бы победа над зловредным супостатом, но... проходит время, а холестерин начинает опять предательски повышаться. Мало принимаете, увеличим дозу, говорит врач, но через некоторое время все возвращается на тот же уровень. Затем меняются торговые названия, производители, дозировки, в общем пошел замкнутый круг, но самочувствие вместо ожидаемого улучшения начинает меняться не в лучшую сторону, а с точностью до наоборот. Почему? Что происходит?
А тут начинается вторая сторона монеты под названием доказательная медицина, сторона побочных действий. Остановимся на этом поподробней.
Первое и очень серьезное побочное действие это разрушение кофермента Q10. В чем опасность и почему это более чем серьезно! Дело в том что статины назначают в основном людям зрелого и пожилого возраста, хотя фармацевты готовы их подсунуть и детям. У людей с возрастом выработка кофермента Q10 начинает снижаться, но его присутствие это абсолютно обязательное условие для выработки АТФ, то есть источника энергии для любой функции клетки. Фактически, Q10 является основным в дыхательной цепочке, в результате которой и синтезируется кладовая внутренней энергии по названием АТФ. Наше сердце бьется бьется и бьется, сердечная мышца сокращается 60 и более раз в минуту, требуется колоссальное количество энергии, и на фоне и так снижающегося с возрастом такого воистину драгоценного Q10 статины разрушают последнее, что приводит к дыхательной недостаточности клеток миокарда (сердечной мышцы), энергетическому голоданию, невозможности нормального сокращения, а это в свою очередь приводит к недостаточности сердечной и повышает риск инфарктов. А это уже прямая угроза драгоценной жизни.
Второе это повреждение нервной системы. Нервная ткань еще один колоссальный потребитель энергии, заключенной в АТФ. При повреждении периферической нервной системы возникает так называемая нейропатия, сопровождаемая нарушением нервной проводимости со всеми вытекающими последствиями. Часто статины назначают у больных диабетом 2 типа, у которых нейропатия одно из основных осложнений заболевания, а тут такой дополнительный удар статинами ускоряющий инвалидизацию при сомнительной пользе.
Помимо периферической от статинов страдает и центральная нервная система с изменением поведенческого статуса: раздражительность, гневливость, склонность к суициду (самоубийствам). Статины не просто меняют поведение, они снижают память, быстроту и ясность мышления, критичность мышления, вызывают бессонницу. И на таком фоне снижения умственного поведения очень удобно кормить и "лечить" очередными "чудесами" фармацевтики.
Прием статинов проводит к мышечной слабости и, вследствие этого, затруднению передвижения, вялости, желанию куда-нибудь приткнуться и ничего не делать.
Нарушение функции печени и почек, тошнота, расстройства стула как в сторону запоров так и поносов это еще одна оборотная не самая полезная и приятная сторона приема статинов.
Коснусь еще одних неприятных нарушений, с одной стороны может и не смертельных, но так нехорошо нарушающих нашу прекрасную жизнь. Холестерин хорош тем, что из него вырабатываются половые гормоны. Речь идет именно о пищевом холестерине, который все пытаются ограничить, другими словами ограничить себя от правильной выработки половых гормонов. Прием статинов приводит к мужской эректильной дисфункции, когда пропадает желание приятного общения с женщиной и появляется непреодолимое желание общения с таким уютным диваном да в компании с горячо любимым телевизором. Дорогие женщины этого ли вы хотите от своих любимых мужчин.
Так может все что я описала выше оправдывает замечательные полезные свойства эти лекарств? Я вас глубоко разочарую! НЕТ, НЕТ И НЕТ!
По данным медицинского журнала JAMA (Journal of the American Medical Association) на основании ранее проведенных аналитических работ статины не спасли не одной жизни, статины абсолютно бесполезны в качестве профилактики и даже у людей с высоким содержанием холестерина в крови, статины ни на йоту не снизили риск смерти.
Одним словом миф фармацевтики с мифическим положительным эффектом. Более того, сомнительно решая вопрос о здоровье сердечно-сосудистой системы, разрушается весь организм в целом.
Это пример где сомнительная польза соседствует с очевидным вредом.
Но, тем не менее, проблема со здоровьем сердечно-сосудистой системой, в частности с факторами риска сосудистых катастроф должна решаться. И о некоторых методах ее оздоровления без применения лекарственных средств я коснусь в самое ближайшее время.
Следите, дорогие друзья и читатели моего блога, за ближайшими публикациями.
Всегда Ваша
Услышать Skype: bugaeva-ev
тел: +79183195597
Написать: evdoc_nsp@mail.ru
bugaeva72@gmail.com
Twitter: Bugaeva_Elena
health_universe
chocolatejoy_
Посетить: Nature's Sunshine Universe
Chocolatejoy
Найти на: Моем мире на mail.ru
Одноклассниках
суббота, 10 декабря 2011 г.
Новые доказательства необходимости и неоценимой пользы приема биодобавок
Дорогие друзья и читатели моего блога, доброго Вам времени суток!
Сегодня я коснусь темы дополнительного приема витамина, которому продают в последнее время все больше и больше внимания. Речь пойдет о витамине D.
В добрые старее времена еще в Советских детских садах детей заставляли глотать рыбий жир как дополнительный источник витамина D. Процедура была противная, но даже по тем далеким временам считалась для здоровья полезная и прежде всего предназначалась для правильного формирования скелета у детей в условиях солнечного дефицита большинства советских жителей. И это при условии существования в те времена южных советских республик. Получалось что та чайная ложечка, наполненная желтоватым жиром с характерным резким рыбьим запахим и был прототипом современной инкапсулированной или таблетированной биодобавки с витамином D. Но тогда слова БАД не знали и родители были весьма довольны профилактикой витаминами и убеждали детей мужественно глотать ненавистный но такой полезный рыбий жир помимо витамина D содержащий еще и Omega-3 кислоты.
Ну а затем, как вы знаете, наука фармакогнозия у нас в стране была развалена, но исследования витамина D в странах с понженным световым днем, похожим на российский развивались и вот последнее интересное сообщение из Оксфорда о связи пониженного уровня витамина D и такого грозного заболевания как рассеянный склероз. Рассеянный склероз является хроническим воспалительным заболеванием нервной системы, приводящей к ранней инвалидизации и преждевременной смерти, причем смерти в ясном уме и здравой памяти. По словам исследователей собрано достаточно доказательств, чтобы начать широкомасштабные исследовани по применению биодобавок с витамином D в качестве профилактики рассеянного склероза (эффективного лечения этого заболевания в настоящее время не существует) в странах с пониженным световым днем.
Многие знают о плохом настроении зимой и, вероятно, испытывали на себе депрессивное состояние во время долгих зимних холодных дней. Причем зимняя депрессия приобретает эпидемиологическое (массовое) значение. Мало солнца - мало радости, в какой-то степени да, но основная причина все то же снижение уровня витамина D в крови, которое приводит к неадекватной работе головного мозга, угнетения работы центров радости и удовольствия и возникновению депрессивных состояний. А это - изменение социального поведения как на работе,так и в семье, снижение рабоспособности с угрозой материальному благополучию да и все остальные проблемы, связанные с депрессивнам состоянием вплоть до суицидных мыслей-действий. Как показали исследования, изменения пищевого рациона включением дополнительного количества рыбы или молока проблемы не решает, а прием биодобавок с определенной дозой витамина D фактически единственный путь к профилактике и устранению зимней депрессии. Получается что прием БАД имеет помимо оздоровительного еще и большое социальное значение.
Под пристальным вниманием и изучением находится связь пониженного уровня витамина D в крови и возникновени раковых заболеваний, в часности рака молочных желез. Для нашей страны где обращаемость, выявляемость и последующий исход этого заболевания обстоит, мягко сказано, не самым лучшим образом, и учитывая свето-климатические условия, прием дополнительного количества витамина D переоценить сложно.
Доказано, что дефицит витамина D приводит к снижению иммунитета и все это совпадает опять-таки со временем простудно-грипповых заболеваний, заставляющих людей сначала тратится на фармацевтические арбидол-пустышки, а затем лечить закономерно возникшие осложнения. Так не проще и не умнее принимать БАД с витамином D и, если так пугает слово БАД, обозвать его по иностранному саплментом и со спокойной душой, что это уже не БАД проглотить на благо здоровью.
В Канаде, стране со схожим климатом подсчитали, что восполнение дефицита витамина D можен предотвратить 37000 преждевременных смертей и сэкономить стране 14 миллиардов долларов. Теперь пересчитаем не нашу страну - впечатлились? Вот она хорошая прибавка нашим "лучше всем живущим на свете" как сказал один премьер, пенсионерам.
Дозировки приема витамина D пересмотрены в большую сторону, грозные осложнения от его приема оказались необоснованными страшилками, так что положите в рот биодобавку, саплмент, БАД, как вам удобнее назвать, проглотите и вы будете здоровее тех, кто этого не сделал, дорогие мои друзья и читатели блога.
По конкретному решению широкого круга вопросов со здоровьем, грамотному применению принципов комплементарной медицины, возможности быстрого, правильного и современного обследования обращайтесь лично по указанным каналам связи.
Из дополнительной информации: я для себя открыла удивительные лечебно-оздоровительные свойства нерафинированного шоколада, изготовленного по специальной технологии с сохранением натурального высочайшего антиоксидантного индекса. Как источник дополнительного питания, как питание позволяющего не только оптимизировать энергетический запас организма, но и применять в востановлении во время и после как хронических так и острых заболеваниях, восстановлении метаболизма, оптимизации снижение веса, применяя этот вкуснейший и всеми любимый продукт, мне представляется очень интересным. Кого заинтересовал вкусный и полезный шоколад обращайтесь по указанным ниже информационным каналам.
Всегда Ваша
Услышать Skype: bugaeva-ev
тел: +79183195597
Написать: evdoc_nsp@mail.ru
bugaeva72@gmail.com
Twitter: Bugaeva_Elena
health_universe
chocolatejoy_
Посетить: Nature's Sunshine Health Universe
Chocolatejoy
Найти на: Моем мире на mail.ru
Однокласниках
Сегодня я коснусь темы дополнительного приема витамина, которому продают в последнее время все больше и больше внимания. Речь пойдет о витамине D.
В добрые старее времена еще в Советских детских садах детей заставляли глотать рыбий жир как дополнительный источник витамина D. Процедура была противная, но даже по тем далеким временам считалась для здоровья полезная и прежде всего предназначалась для правильного формирования скелета у детей в условиях солнечного дефицита большинства советских жителей. И это при условии существования в те времена южных советских республик. Получалось что та чайная ложечка, наполненная желтоватым жиром с характерным резким рыбьим запахим и был прототипом современной инкапсулированной или таблетированной биодобавки с витамином D. Но тогда слова БАД не знали и родители были весьма довольны профилактикой витаминами и убеждали детей мужественно глотать ненавистный но такой полезный рыбий жир помимо витамина D содержащий еще и Omega-3 кислоты.
Ну а затем, как вы знаете, наука фармакогнозия у нас в стране была развалена, но исследования витамина D в странах с понженным световым днем, похожим на российский развивались и вот последнее интересное сообщение из Оксфорда о связи пониженного уровня витамина D и такого грозного заболевания как рассеянный склероз. Рассеянный склероз является хроническим воспалительным заболеванием нервной системы, приводящей к ранней инвалидизации и преждевременной смерти, причем смерти в ясном уме и здравой памяти. По словам исследователей собрано достаточно доказательств, чтобы начать широкомасштабные исследовани по применению биодобавок с витамином D в качестве профилактики рассеянного склероза (эффективного лечения этого заболевания в настоящее время не существует) в странах с пониженным световым днем.
Многие знают о плохом настроении зимой и, вероятно, испытывали на себе депрессивное состояние во время долгих зимних холодных дней. Причем зимняя депрессия приобретает эпидемиологическое (массовое) значение. Мало солнца - мало радости, в какой-то степени да, но основная причина все то же снижение уровня витамина D в крови, которое приводит к неадекватной работе головного мозга, угнетения работы центров радости и удовольствия и возникновению депрессивных состояний. А это - изменение социального поведения как на работе,так и в семье, снижение рабоспособности с угрозой материальному благополучию да и все остальные проблемы, связанные с депрессивнам состоянием вплоть до суицидных мыслей-действий. Как показали исследования, изменения пищевого рациона включением дополнительного количества рыбы или молока проблемы не решает, а прием биодобавок с определенной дозой витамина D фактически единственный путь к профилактике и устранению зимней депрессии. Получается что прием БАД имеет помимо оздоровительного еще и большое социальное значение.
Под пристальным вниманием и изучением находится связь пониженного уровня витамина D в крови и возникновени раковых заболеваний, в часности рака молочных желез. Для нашей страны где обращаемость, выявляемость и последующий исход этого заболевания обстоит, мягко сказано, не самым лучшим образом, и учитывая свето-климатические условия, прием дополнительного количества витамина D переоценить сложно.
Доказано, что дефицит витамина D приводит к снижению иммунитета и все это совпадает опять-таки со временем простудно-грипповых заболеваний, заставляющих людей сначала тратится на фармацевтические арбидол-пустышки, а затем лечить закономерно возникшие осложнения. Так не проще и не умнее принимать БАД с витамином D и, если так пугает слово БАД, обозвать его по иностранному саплментом и со спокойной душой, что это уже не БАД проглотить на благо здоровью.
В Канаде, стране со схожим климатом подсчитали, что восполнение дефицита витамина D можен предотвратить 37000 преждевременных смертей и сэкономить стране 14 миллиардов долларов. Теперь пересчитаем не нашу страну - впечатлились? Вот она хорошая прибавка нашим "лучше всем живущим на свете" как сказал один премьер, пенсионерам.
Дозировки приема витамина D пересмотрены в большую сторону, грозные осложнения от его приема оказались необоснованными страшилками, так что положите в рот биодобавку, саплмент, БАД, как вам удобнее назвать, проглотите и вы будете здоровее тех, кто этого не сделал, дорогие мои друзья и читатели блога.
По конкретному решению широкого круга вопросов со здоровьем, грамотному применению принципов комплементарной медицины, возможности быстрого, правильного и современного обследования обращайтесь лично по указанным каналам связи.
Из дополнительной информации: я для себя открыла удивительные лечебно-оздоровительные свойства нерафинированного шоколада, изготовленного по специальной технологии с сохранением натурального высочайшего антиоксидантного индекса. Как источник дополнительного питания, как питание позволяющего не только оптимизировать энергетический запас организма, но и применять в востановлении во время и после как хронических так и острых заболеваниях, восстановлении метаболизма, оптимизации снижение веса, применяя этот вкуснейший и всеми любимый продукт, мне представляется очень интересным. Кого заинтересовал вкусный и полезный шоколад обращайтесь по указанным ниже информационным каналам.
Всегда Ваша
Услышать Skype: bugaeva-ev
тел: +79183195597
Написать: evdoc_nsp@mail.ru
bugaeva72@gmail.com
Twitter: Bugaeva_Elena
health_universe
chocolatejoy_
Посетить: Nature's Sunshine Health Universe
Chocolatejoy
Найти на: Моем мире на mail.ru
Однокласниках
Подписаться на:
Сообщения (Atom)