воскресенье, 29 января 2012 г.



вторник, 24 января 2012 г.

В продолжение темы суслика человека и доктора Роберта Аткинса.

Дорогие друзья и читатели моего блога доброго вам времени суток!

Предыдущий пост вызвал интерес и поэтому с большим удовольствием я продолжу развивать тему биологически соответствующего питания. Большое спасибо Наталье за присланный ролик, где какой  персонаж пытается убедить слушающих его людей что разницы между ними, людьми, и сусликами с хомячками никакой нет, и, даже более того, люди больше биологически суслики нежели люди. Бредятина высшей пробы!

Но, как я уже писала, человек это совсем не суслик и даже не породистый хомячок, а биологический вид, которому присуща своя биологически соответствующая пища.
Повторюсь, по моему мнению, понятию биологически соответствующего питания наиболее полно и логически соответствует идеи и мысли  замечательного доктора-кардиолога Роберта Аткинса. Принцип питания по Аткинсу очень простой и биологически обоснованный.


Первое, это потребление достаточного количества полноценного белка, содержащего полный набор аминокислот. На сегодняшний день нам известна лишь одна форма жизни, это органическая, основанная на белке, состоящем из аминокислот.  Т.е слова белок или аминокислоты это абсолютные синонимы слову жизнь. Если коротко белок = жизнь. Других форм жизни в пределах обозримой вселенной мы не знаем. Другими словами, жизнь это бесконечная борьба за белок или аминокислоты.  И кто первый успел их ухватить тот и живет. Можно сколько угодно биться головой об стенку приговаривая что я с этим не согласен, но так устроено известное нам мироздание и с этим ничего не поделаешь. Вот так то.  Роберт Аткинс во главу угла поставил основу существования всего живого, то как распорядилась мать природа. Просто? Просто. И Роберт Аткинс абсолютно не виноват, что все мы сделаны из белка. Есть претензии, обратитесь к природе или богу, кому как будет угодно, можно в устной или письменной форме и ждите ответа. А в ожидании потребляйте полноценный белок в достаточном количестве из богатых им пищевых источников.

Второе, потребление того количества углеводов, сколько их необходимо для ваших энергетических потребностей, преимущественно из богатых клетчаткой прежде всего овощей и фруктов. И не совать в рот безумное количество рафинированных углеводов с высоким гликемическим индексом, коими напичканы всевозможные изделия современной пищевой углеводной промышленности. За такие крамольные мысли можно приложить все возможные методы от распускания гадких слухов до покупки СМИ, чтобы очернить и ошельмовать доктора Аткинса, тут уж никаких денег не жалко ради продажи "пищевого мусора", приносящего сверхприбыли. Друзья мои, а разве потребление большого количества свежих, аппетитных, богатых клетчаткой, витаминами и минералами овощей и фруктов это что-то необычное и может вызвать неприязнь и возражение? И в чем тут неправота доктора Аткинса? Да ни в чем. Опять все просто, ясно, логично. И чего страшного в редиске или цветной капусте?

Третье, потребление разнообразных жиров, как строительного материала от гормонов до клеточной стенки. И здесь все биологически верно и логично. Заправить овощной салат оливковым маслом, добавить специй, и как говорил Роман Карцев: "И снизу вверх - и снизу вверх-...". Красота! И это жути не вызывает.

Четвертое, активные физические нагрузки. Что здесь необычного и сложного. Просто и понятно всем от младенца до старика.

Дополнительно, учитывая особенность рациона и жизнь современного человека, принимать витамины и минералы.

Больше всего неприязни вызывает программа похудения и нормализация метаболизма разработанная в клинике, прошу обратить внимание именно в крупной клинике, через которую прошел не один десяток тысяч пациентов с отличными результатами. Вот она зависть человеческая! А мы давайте порадуемся за тех людей, которые получили в клинике избавление от мучающих их годами проблем, причем без побочных действий жесткой, а иногда и смертельной лекарственной терапии. Браво доктор Аткинс!!!

Сам основной принцип нормализации веса до гениальности прост: низкоуглеводное питание или же потребление полноценного белка=жизни (кто-то возражает против жизни?) и ограничении потребления углеводов=энергии, чтобы эта энергия бралась из внутренних запасов=жира. Умный, логически выверенный ряд, основанный на законах биологии и физиологии. Блеск!

И чтобы не забывать про суслика, хочу напомнить, что он, этот маленький суслик, трескает в три рта углеводы, чтобы толстеньким залечь в спячку, а весной с торчащими ребрами вылезти на свет божий. Но мы, напомню, не суслики, нам не нужны ни толстые бока ни торчащие колючие ребра,да и в спячку мы не впадаем и, соответственно, биологически соответствующая еда у нас другая.

А кто бросает камень в сторону Роберта Аткинса, злобно шипя и брызжа слюной, бросает камень в матушку природу, что равносильно что-то делать против ветра, это как позволит вам ваша фантазия. Большинство кто охаивает этого замечательного доктора не стоит и ногтя его мизинца на правой или левой, все рано какой, ноги, завидуя его врачебным успехам и хоть таким черным способом пытаясь прикоснуться к его популярности и общественному признанию.

Прошу не путать программу Аткинса с так называемой кремлевской диетой. Нет такой диеты. Это украденная и несколько упрощенная диета Аткинса журналистом некогда приличной газеты. Все мы знаем, что когда вещь воруют о ее сохранности зачастую не заботятся. Так и здесь своровать, поскорее перепродать и урвать, а для маскировки краденного слегка отлакировать. Вот эту дурно попахивающую лакировку и нарекли кремлевской для пущей убедительности. И ни слова об Р. Аткинсе, фу как неприлично. Но пусть это будет на их совести.

Я очень уважаю этого человека который не побоялся идти практически в одиночку против устойчиво сложившегося мнения, выстоял подвергаясь мощной критике и отстоял свой подход к здоровому питанию.



Хотела в этой публикации написать о практическом применении принципов низкоуглеводного питания в современных условиях, именно в современных условиях вечной занятости, спешки и реальной жизни. Обязательно напишу на днях.

Дорогие друзья, рада что вы посещаете мой блог, очень рада что стали писать комментарии. И не давайте из себя делать сусликов или хомячков как умственно так и физически.

Всегда ваша.

пятница, 20 января 2012 г.

Человек это совсем не суслик или размышления о биологически соответствующей еде.

Дорогие друзья и читатели моего блога, доброго вам времени суток.

Январские праздники остались позади и съеденные вкусные деликатесы отзываются приятными воспоминаниями в основном на бедрах и талии. Но уже стали появляться мысли о приближающейся весне, а с ними в интернетовских чатах и форумах все чаще обсуждают возвращения более менее стройных очертаний подутеряных фигур. Идут жаркие споры о методах и способах похудения, стенка на стенку идут противники и сторонники применения биологически активных веществ (БАДов). Кто-то доказывает что есть  волшебное "петушиное слово" (метод) при котором набивай живот чем хочешь и сколько хочешь, но если применять этот "единственный в мире эффективный" метод, то вес будет снижаться не просто килограммами, а целыми пудами и не просто, а по дням и по часам. Кто-то называет себя нутрициологом, чуть ли не с вековым опытом работы по снижению веса, при этом открещиваясь от применения биодобавок (ха-ха-ха, в духе идиотских телепередач) , интересно, это как быть нутрициологом и и не применять биологически активные вещества, только если рекомендовать пить по утрам и вечерам мелкими глотками мочу молодого поросенка. Отдельные индивиды (верите, сама видела и слышала) как мантру приговаривают "еленамалышева сказала - еленамалышева сказала...", надеясь, что эта мантра сделать его здоровым и счастливым. Одним словом, отдельные группы "куликов" хвалят свои отдельные "болота". А тут еще и зомбиящик. Просто жуть морская.

И среди всех этих дебатов, по моему мнению, очень четко прослеживается я назову его социальный фактор. Объясняю. Человек, с одной стороны, объект биологический, точно такой же как бактерия, таракан или суслик. И живет он по единым, присущим нашей солнечной системе биологическим законам, присущим всему известному живому. С другой стороны, живет по законам социальным, ставя себя как бы над биологическими законами, подменяя их жизнью и понятиям социальных отношений. Отсюда, мне кажется, и возникают всевозможные, никакой логикой не объяснимые, методе и диеты быстро распространяющиеся по социальным связям, но к биологическим процессам ни коем образом не относящиеся и в скором времени исчезающие в небытие, чтобы на их место в пришло что-то новое. Сюда же вплетается и денежный фактор.

Но природе глубоко наплевать на конгломерат денежно-социальных отношений и выдачи желаемого за действительное. У нее свои законы и каждое живое существо живет именно по именно законам.

Именно поэтому при нормализации метаболизма и веса я исхожу из логики природы и, как мне кажется, наиболее близкому к биологии и природе принципу потребления биологически соответствующей еды, выработанному в результате длительной эволюции. Например, то что хорошо суслику, может, конечно, в какой-то степени пригодно и человеку, но не будет полностью ему биологически соответствовать. Даже если взять упомянутую группу грызунов, то гордый грызун по имени суслик питается совсем не так как умный и изобретательный грызун по имени крыса, хотя казалось бы одна группа биологических объектов.

А так как человек совсем не суслик, то ему присуща своя биологически соответствующая еда, помогающая ему поддерживать здоровый метаболизм, а в случае излишнего количества жировой ткани возвращаться в прежние объемы и весу.

В своей книге


я коснулась этой темы и и постаралась доходчиво разъяснить, почему методика основанная на законах природы и подкрепленная многочисленными научно-практическими исследованиями эффективна и не только помогает улучшить эстетический вид, но и нормализует нарушенный  метаболизм и возвращает утраченное здоровье. Я абсолютно не скрываю, что основывалась на стройной, простой, логически и биологически объяснимой теории и практике питания Роберта Аткинса, абсолютно извращенно и ошельмовано преподносимой лживыми СМИ и отдельными глубоко непорядочными так называемыми коллегами, имеющими о блестящем кардиологе, нутрициологе, общественном деятеле и пропагандисте здорового питания и здорового образа жизни весьма далекое представление. Хочу с гордостью сказать, что незадолго до его смерти я вела с ним и его центром электронную переписку (спасибо интернету!) и впитала в себя частичку его знаний и его доброй души.

Кто не читал мою книгу, рекомендую для увеличения кругозора, я постаралась ее написать чтобы было понятно и доступно всем и основывала содержание на биологических законах, отбросив всякую социальную шелуху. ерунду и досужие бредни.

В следующей публикации: основные постулаты доктора Аткинса, подробно о питательных supplements (дополнительном питании) и meal replacement (заменителях еды) на примере продукции NSP.

Рада была встречи с вами, дорогие друзья.

Всегда ваша

воскресенье, 8 января 2012 г.

Вся правда о моем "уходе".

Дорогие мои друзья и читатели блога!

В последние дня я получила много сообщений, касающихся моего выхода из ряда сообществ, посвященных NSP.

Друзья, я по-прежнему люблю и сотрудничаю с этой замечательной компанией производящей высококачественные нутрицевтические препараты, за что я ее глубоко ценю и уважаю. NSP по-прежнему остается моим дорогим  и надежным партнером в деле оздоровления и профилактики заболеваний, то есть частью моей жизни.

Дело в том что сутках к моему, да и наверняка вашему сожалению, всего 24 часа, и везде успеть просто нет ни какой физической возможности. А ведь нужно общаться в социальных сетях, посвящать время консультациям, продвигать мои интернет магазины, и, самое главное,  быть в курсе самых последних событий в мире нутрициологии и комплементарной медицины. А это главное означает что нужно обрабатывать значительное количество информационных источников львиная доля которых составляют зарубежные публикации. Дальше все это нужно проанализировать, адаптировать, пропустить через себя, чтобы применять на практике для вашей максимальной пользы. Одним словом, быть на острие новых знаний, чтобы мои консультации и советы были максимально эффективными и могли приносить вам, мои дорогие друзья, наилучшие из возможных результатов, в чем многие, кто ко мне обратился уже убедились.

Я всех вас очень люблю и уважаю и очень рада общению с вами, я чрезвычайно рада видеть вас у себя в блоге. Хотелось, чтобы вы больше принимали участие в его работе, и чаще оставляли полезные и конструктивные для всех нас комментарии. А еще и живое общение по скайпу, а твиттер...

Живое общение что может быть лучше, полезнее, интереснее и конструктивнее.

Друзья мои еще раз приглашаю на высоко профессиональное комплексное медико-лабораторное обследование, так как объективная информация это половина успеха по возвращению и сохранению здоровья. Для вас лучшие специалисты, современные обследования, а для удобства доступное проживание, и персональный транспорт с гидом. Помогала, помогаю и буду всем помогать.

И еще, в последние несколько дней лавина предложений вступить в новую социальную сеть, за что обещают дать одну виртуальную денежку и обещают что эта сеть будет лучшей из того, что есть на сегодняшний день. Так вот с чего бы? Весь проект находится в прелаунче. Говорить о том, что он будет самым лучшим нет абсолютно ни каких оснований, да и редко кто пользуется всеми возможностями существующих социальных сетей. Например, из всех позвавших меня в новый проект, не является моим фоловером в твиттере, то есть не пользуется его возможностями, и это только один пример. Да и что мешает сделать свой сайт, наполнить его своими рекламными материалами, его продвигать и раскручивать. А если взять того, кто создал эту социальную сеть (надеюсь вы все это посмотрели и проанализировали), то начинает попахивать откровенным скамом, так что спасибо за приглашения, но ... Потерять драгоценное время на что-то сомнительное, это уже не простительная роскошь. Но у всех у нас есть свобода выбора и свое решение, так что я высказала только СВОЕ мнение.

Дорогие друзья, по прежнему рада видеть вас у себя в гостях!

С любовью. Всегда ваша.

среда, 4 января 2012 г.

Новый год и снова Здравствуйте!

Дорогие друзья и читатели блога!

Еще раз от самой души поздравляю всех вас с наступившим Новым годом ! Очень надеюсь, что этот год будет для вас еще интереснее, принесет много нового еще не изведанного, много друзей и новых знакомств.

Очень хочется чтобы в этом году вы по прежнему оставались моими самыми дорогими и любимыми читателями, а я в свою очередь буду стараться баловать вас всякими вкусными и интересными новостями. В моих планах дальнейшее развитие темы применения биологически активных веществ во благо здоровья. По прежнему планируется публикация новостей по развитию индустрии Wellness, а так же  новостей из мира комплементарной медицины.

 Уважаемые NSPишники , я считаю, что  успешные люди сетевого маркетинга, тем более с прекрасным компенсационным планом, должны позволить себе пользоваться только самым лучшим: одеждой, электроникой,  автомобилями, отдыхом, продуктами.

Дорогие друзья, я по прежнему готова оказывать вам консультативную помощь  по вопросам применения биологически активных веществ. Для желающих, по прежнему приглашаем пройти полное и быстрое обследование на базе наших лучших клиник края.

Жду вас, дорогие мои читатели,  на страничках моего блога.

Всегда ваша.